最近猛然间对聚焦这个词有了一个更深刻的理解,在现实生活中,只要留心观察,你就可以发现每天都有人在自己喜欢的领域有不同类比的投入,其中就不乏男女老少都争先恐后聚集的,抖音、快手、西瓜、头条等等这些媒体软件,更是蜂拥了成千上亿的流量。与此同时,各种各样的人才也如洪水般喷发而出,大家都纷纷为争取人们的注意力而努力奋斗着,当然也早就有人在这些方面变现并取得不错的个人影响力,实现了梦寐以求的财务自由之梦,但还是有不少人正在努力追求的路上。
所以,不仅仅是自媒体,其实在任何一个领域,你的注意力在哪里,你的成就就在哪里。
那么,在这个注意力如此分散的时代,我们应该如何正确定位,从而更好的掌控我们的注意力为我们赋能呢?
注意力是我们拥有的最宝贵的财富之一
不知道大家发现没有,一个没有掌控好自己注意力的人,无论在哪一个方面都是蜻蜓点水,一知半解,然后每天看似忙忙碌碌,实际上好像得到了什么,又好像什么没有得到,如此一来,不久便开始陷入无厘头的生活中死循环,在反反复复中无尽的消耗了自己却终究找不到的方向。
所以缺乏对自身注意力的管理,有可能对我们自身的性格,行为,能力,还有生活都将产生巨大的影响。
如何有效聚焦注意力:
1.将注意力聚焦在可以产生价值的事情上
所谓的价值,就是于我,或于他是一件有益,又有意义的事情,它会在某种程度上潜移默化的影响到自己或者他人,这样的事情便值得我们聚焦注意力。
2.将注意力聚焦在人际关系特别是亲密关系上
成功的人会善于经营自己的团队,精准人脉还有社会关系,甚至有的人在打理好这些优质资源的同时还不忘聚焦在自己的家人身上,不可否认将注意力聚焦在家人的身上是一种非常有意义的聚焦投资,因为我们不管去到哪里,最终都会回到我们生根发芽的地方。
3.将注意力聚焦在寻找新趋势,新风口上
我们都知道,大佬,那些具有商业思维的人都喜欢将自己的注意力放在寻找新趋势,新风口上,只有这样他们才能紧追趋势与风口,才能在最适当的时机抓到最大的机遇,从而实现商业、盈利的最大化。
4.将注意力聚焦在自我成长上
自我成长是我们每一个人从稚嫩到成熟必须要经历的一个人生阶段,活到老,学到老,当一个人至始至终将自己的时间注意力聚焦在自身的成长上,日复一日年复一年,厚积薄发,当自我成长达到一定程度的时候,那将是他成长中的一次巨大的飞跃,不管是在生活学习,还是认知思维上,只有当一个人越发的理智与成熟,他才能更好的掌控自己的生活与事业。
5.热情与坚持
------每一个正在成长的人们,只能从优秀走向更优秀。
不知大家如何定义坚持这个词?
当一个人一如既往的在自己不喜欢的事情上坚持不懈,并试图着去克服与消灭它的时候,这不仅不会使他开心快乐,反而会让他陷入无穷无尽的痛苦之中。
而我们真正所要坚持与要做的事情,不是把不喜欢的事情坚持下去,而是找到自己喜欢并乐此不疲的,自己一生都愿意投入奋斗并且随时上瘾的事情,这才是我们应该并且一定要坚持与聚焦的事情。
那么我们如何来理解这一份坚持呢?
1.因为热爱,所以坚持。
在做某件事情的时候,你能够感受到一股从内心喷涌而出的愉悦感,从而使你不厌其烦的愿意在这上面花时间。
2.练习重复了无数次但是始终保持着热情。(坚持不刻意,刻意不坚持)
3.在这份坚持中你总可以找到很大的愉悦与成就感。(快乐坚持)
最后,相信每位小伙伴都可以清晰的懂得了如何管理好自己的注意力为自己赋能,虽然仁者见仁,智者见智,但我依然相信我们都能够在这一份热爱与坚持中聚集并且收获属于我们的巨大回扣与价值。
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