这是章鱼姐日更计划第【98/100】天,萌芽课程第【39/50】 节
没有目标的人群就是“脚踩西瓜皮”的人生,滑到哪里就是哪里。
一 目标管理的重要性
一个人的正确目标,会像灯塔一样指引你。学会目标管理,能更加集中,更有规划地完成目标,实现个体增值。
二 目标管理的两个有效工具
01 SMART 法则
【Specific - 具体的】
把目标变成一个又一个小目标。举例:萌姐制定了1000天学习计划,每天花3-5小时时间,去小树林学习英文
【Measurable - 可衡量的】
举例:对于学习英语来说,衡量的方式就是考试有进步,名次有提升,萌姐要求自己任何一次考试都要比前一次考试成绩提高十名。
【Attainable - 可实现的】
举例:学英语的目标是进入年纪前五名
【Relevant - 相关的 】
举例:学英语时,制定听说读写译五个方面的学习计划
【Timeline - 有时限的】
举例:以时间为衡量目标。萌姐学英语验证了10000小时定律,成功=不断坚持+正确方法
02 甘特图
用图的方式,通过活动列表和时间刻度表现出项目活动顺序和持续时间
- 把自己每天要完成的目标列出来
- 通过每个任务启动时间的先后,进行排序
- 通过字体颜色字号不同来标注
为自己做周目标的设计,用SMART或者甘特图的方法。