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助眠小偏方
青阳翊梵
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助眠小偏方
1.睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。
2.睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
3.睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
最后编辑于 :
2017.11.27 03:38:54
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
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