这一周，总体来说事情都比较规律地进行，按照计划发展，当然，印象最深的有三件事。在学习上，非常成功地完成了本周基础英语课上的presentation以及与大家一起开始用交对赌基金的方式阅读beyond feelings；在生活中，终于做到了有规律地作息。

 一.不怕路远，就怕志短。

 本周的学习都能按照计划表顺利完，每完成一项计划就在小本子上画个笑脸，没课的时候在自习室、语音室，杜绝待在宿舍这个容易让人"放飞自我"的地方，每晚睡觉前看到每个序号后都有个笑脸，心里也是很开心的，一个今天等于两个明天。

 每学期都要做三到四个五到十五分钟的presentation，本周正好轮到了在基础英语课上做presentation，老师给出的话题是MIT，而当时我对MIT的了解仅限于它是美国很牛的一所大学并且离哈佛特别近，所以要想在十几分钟的时间把麻省理工学院的内容讲得充实且富有体系，我需要再去了解很多很多东西，于是我先用两三个小时的时间在雅虎、维基、谷歌上把麻省理工学院的历史、环境、学生、成就等等做了基本了解。然后我发现，如果我从这些信息中挑出一些去讲，同学们听起来会太枯燥，因为我自己都觉着枯燥，大家都是学生，基本上我感兴趣的就是同学们感兴趣的，于是我又在搜索引擎里找。最后大致是这样的:先介绍MIT的录取率，宿舍大楼、环境及设计背景，食堂环境及伙食，学校软硬件设施来吸引同学的兴趣；再详细介绍MIT的校徽，校徽上每个图形代表什么，有什么样的故事，介绍这些的时候基本上校训、学校类型、背景等等就也都提到了；然后再介绍MIT的毕业戒指，戒指的戴法有什么讲究，与这枚戒指相关的历史，以及戒指上的海狸为什么是MIT的吉祥物，接着再讲一些海狸的勤奋故事，再引申出MIT学生的学习方式、努力程度等等，当然还有MIT学生为了发泄压力而做的一些高智商的恶作剧；介绍毕业名人的时候，先介绍了钱学森、王力凯(王力宏的弟弟)等中国人，接着介绍了可能在中国并没有听说过但是在国外很有名的外国人，最后介绍了去年武大一女生被MIT录取的新闻，讲她是如何度过大学生活的，还给同学们安利了她的微信公众号；再接着介绍了几个特别有意思的MIT发明，比如在二十一世纪初就发明了机器人园丁和4D打印技术，再联系当今让霍金都很担忧的AI，联系一两年前在798一个3D打印技术展览已经让我们觉着amazing了，其实很早MIT已经发明了4D打印技术；最后说了最近一两年MIT与中国的学术交流，比如MIT与清华的联系，MIT校长来到望京SOHO······定下讲的内容后又开始把这一个个板块之间形成体系。接着又对一些内容进行中译英翻译。由于精致的PPT也能给presentation加分，所以又花了三个小时做了一份同学们看起来很"高大上"的PPT。完成后，我拿着稿子配着PPT从头到尾顺了一遍，发现时间超了，而我又不能加快语速，因为老师说用过快的语速有一些词可能连读、吞音比较厉害，虽然老师能听懂，但是有些同学反应没有那么快，为了与同学们良好的互动我的语速是不能提了，而自己辛辛苦苦找出的内容也不想删减，于是在不改变原意的基础上又把比较官方的话、比较复杂的词又改成了简单的话，最后经过修改时间上正好卡在了14分钟。由于presentation也是一个小演讲，所以不仅需要介绍话题内容及自己感想，还要讲一些正能量的话，于是用了MIT高自杀率的新闻引出了"The most important thing is not where we are, but who we are......"这一段话去激励同学们依然要努力学习。当演讲结束，听到同学们热烈的掌声，看着老师肯定的点头，觉着自己前期的搜集资料、写稿子、做ppt到后期的背稿一共用了十几个小时的时间，真的特别值。等我走下讲台，老师走上讲台对我的presentation进行评价的时候说，Really good，including her pronunciation， gesture.Didn't make everybody feel she is

nervous.And she makes eye contact with us......在最后老师还说我很适合考CATTI,如果对这方面感兴趣可以去试试。当天晚上回宿舍的时候，隔壁宿舍的同学见到我也说，你今天说得特别好，我都在下面看呆了。虽然已经做了很多次presentation了，但再次听到赞扬的话还是非常有成就感的。希望我以后在做任何事情的时候，都保持着认真的态度，尽力去做好。

 每天读beyond feelings已经渐渐成为一种习惯，不会再把它刻意当作一种任务，思维能力是一项非常重要的能力，恰恰也是我缺少的能力，而这项能力又正好是在学校里老师不会教的。思维能力的形成需要一个过程，要有耐心，每天阅读的内容不算多，足够我去吸收，希望自己一定坚持读完这本书!

 在昨天我突然意识到一点，我已经很久没读过中文书了，现在去图书馆借书都是借英文书，每天记录新闻都是看BBC、CNN，看杂志也是看老师推荐的Economists，读名著也是在网上订的英文版，这是一件很可怕的事情。因为在昨天写作的时候我感觉写明白好难，这除了与我分析能力欠缺外，还有就是我词穷，杜甫说，"读书破万卷，下笔如有神"，所以以后每周必须读一些汉语作品，读一些中国的经典!

 二.规律生活，不乱于心。

 我上学期作息时间特别不规律，每天晚上最早一点睡，由于当时是冬天，早晨经常有雾霾所以不用跑早操，白天也不会特别早起，基本上就六点四十五起，中午有时候也不睡，总之，就是没有一个健康的生活方式，正是这样我上学期总是头疼、感冒，然后周日吃了药在宿舍睡一天，第二天感冒好了再继续这样。我有一个室友，我们同班，整个宿舍只有我们两个人一个专业，她基本每天晚上十一点半到宿舍，十二点再喝一杯咖啡，将近三点睡觉，六点半起床，中午有时间就睡十五分钟，忙了就不睡，午饭就边学边吃点水果、核桃，晚饭不吃，虽然我知道这样对身体特别不好，虽然知道不能过于跟别人比较应该与自己比，但是就是有一个人在你身边这样，非常非常努力，当看到她，感觉如果自己晚上不熬夜学，如果吃饭吃得慢点，心里就充满了愧疚，感觉自己学的时间还是不够多，感觉自己又被落下了好远。现在我发现这种生活方式显然是不适用我学习的，我的这位室友尽管每天睡眠时间少、吃东西吃得少，但是她每天依旧特别精神，而我就不行了，我会头疼，效率特别低，而且每天心里还感觉特别累。于是这学期我就决定要调整。

 现在，无极特殊情况(比如这周的极特殊情况就是，周五晚上，我的这位室友十一点半回到宿舍就哭，这是从来没有过的，她每天都精力旺盛，笑呵呵的，那晚却心情低落，哭得特别伤心，坐在我床上说到十二点半，等她说完，我再安慰她，等她恢复了已经一点了)每天十一点半睡觉，早上五点五十起床，跑步到六点四十，七点前吃完饭，七点四十前看书，中午睡半个小时，一日三餐不能少，"身体是革命的本钱"!所以一直健康的身体、优异的学习成绩、培养思维能力、良好的心态快乐的心情应该是我在大学里应该一直需要保持的。