今儿个和瑶妹子一起去洗澡,搓着头发的时候就突然开始了吐槽。
XX老使唤我,问我这里那里。
CC好没礼貌,让我觉得不爽。
YY整天多嘴,还很有功利心。
说着说着就惊觉,我怎么不知不觉开始抱怨了呢?
就好像CC,XX,YY等等一样,带着挑剔的目光和功利的心理去评判别人的行为。
又发现,最近自己开始说脏话了,虽然是网络流行的“卧槽”这种话,但自己说话时心态的改变却是显而易见的。急切渴望表达自己的情绪,希望别人注意到自己,没有足够的耐心面对他人。瑶妹子要是问我同一个问题三遍以上就开始有不耐,回到宿舍一乱扔衣服,很快整个房间就一团乱了。
再说到生活和学习,晚上下决心白天没勇气几乎是常态,一个下午睡一觉就没了也是常事。
这样的生活,开头的标志都是【说多了】
说多了抱怨的话,睡得晚早上被早起的室友弄醒,其实公共区域人家也有权利决定自己的生活方式。
然后是说多了评价别人的话,我真的知道她/他是什么样的人嘛?我有必要因为这些小小的细节就急切激烈地表明态度?
然后是说多了我自己不好的话,说自己是学渣,说自己不够睡眠,说自己复习肯定做不完。执行力伴随自信一起下降,就像降价大甩卖的面包房快过期面包,只想有个人买走,扔掉吃掉都好。
看书看不下去的时候,拿一本心理书看,【人总是在烦恼没有做的事情,如果你开始做了,结果如何都不重要。】
加上逛知乎会截图保存一些句子,比如【好的开始,是成功的一半,那么坏的开始,至少是成功的四分之一。】
苦恼于不知道怎么做,倒不如先做着,走一步也就是多前进一步。
AzaAza!加油,黄阿葭。
你想要的生活很简单很充实~早睡些,睡饱7个半小时就觉得很满足很有力量,早起来的时候去吃好吃健康的早餐,上午下午认真复习。中午和朋友认真地吃一顿,看着对方,聊聊天,不看手机。晚上看看书,准备写论文,然后就是属于你自己的时间了。
你知道的,你可以做到,就像今天在有限的时间里面复习了两章语言学一样。
你知道的,你少说些抱怨,多了些中正平和,简短有力,整个人就不一样了。
你知道的,你少看些过去,多多在乎现在的自己,整洁大方,你很美丽~
时刻自勉,多多修行。