昨天看了jerry同学的2/19号的周记（http://fanliangchun.logdown.com/posts/1431396-2-19-weekly），发现了
自己没有他的反思及改进，反尔和他一样掉进去了很多大坑：
> "最大的坑：想太多，做太少
本周的学习热情特别低下，可以说是参加全栈营以来的最低点，主要原因有：
课程难度加大，对我来说真得很难，练习了好多遍，依然不会用；我甚至不要求自己能懂，只要能套用到自己的项目中就好，可发现困难仍然很大。如此，就出现了焦虑与自我怀疑的不良情绪，没有像之前那样，练习到停不下来的感受，相反有好几次都拖延着不想去练习，虽然有意识到，但还是浪费了不少时间，也根本没有体验到「成就感」，更多地是挫败感。带着这样的情绪与体验，可想而知，效率有多么低下。
魔改作品，迟迟没有任何进展，看到其他同学的作品，心里产生了自卑感。每次尝试着做些魔改的工作时，总是不得要领，无从下手，当然也就顺理成章地拖延着，于是心里更焦急，更没有耐心。
迟迟没有找到一起搭档的伙伴，说到底，还是心里有抵触情绪，心里很害怕，不知道如何与人沟通协作。潜意识里有一个声音在说，学得这么差，又不会沟通交流，更不懂如何运用协作的工具，找到了partner，又怎样？还不是拖后退？代码要如何合并？出现问题要如何协商解决？等等诸如此类的问题，在脑子里盘旋，行动上当然就会很被动，因为压根就不敢找partner呀！
虽然知道，时间有限，课程很难，要做的事很多，但也正因为如此却越发地不愿意行动了，有点破罐破摔的意味。想到自己过往的经历，意识到这就是半途而废的前奏呀！怎么办？这次不能再【给了钱不要东西】。
遇到了什么问题？
拖延，其实不是问题的本质，只不过是表象而已。前段时间，练习时充满成就感，哪里会有拖延一回事呢？根本就不想停下来，只恨时间不多一点，再多一点。而现在的表现是：
有意无意地拖延；
练习热情不高；
缺少耐心与专注；
自我怀疑与焦虑；
对付出努力，收获结果没有信心；
这些表现好像连在了一起，形成大大的阴影，笼罩在我的头顶，让我迷失了方向，看不到未来。每一个都相互影响，没有热情与成就感，自然拖延，越拖延，越焦虑，越焦虑，越没有耐心；失去了耐心，学习不能专注，效率更低，遇到问题，害怕提问，进步缓慢，看不到希望，失去信心，最终走向放弃……"
写的很好，简直就写出来我现在的心情，
看完之后感慨良久，
然后在无意间，在简书上面看到了有人整理了李笑来的《关于执行力-成为百分之一的秘密》的演讲（http://www.jianshu.com/p/814e3f3d58fb），错过了这次演讲，看完了这个同学的录音整理，又看了几个其他同学的笔记，脑补了其他的内容，其他很多地方值得反思。
在睡觉之前做了，几分钟的“躺享”，以及几分钟的复盘，虽然和一些经常践行‘坐享’的人效果无法比拟，但是真真实实的感受到了‘坐享’和‘复盘’的好处，甚至在梦中都不断提醒自己，
不要着急，一件件来做事，
多做，少想一些没用的，
要有耐心。
。。。
然后起床后整个人都比较有精神。
反观那些牛人的学习方法又很多相同之处，并且值得我去仔细反思回味，以下这些事要经常做，仔细反思。
1，形成一个好的习惯，每天阅读复盘李笑来的专栏或文章
2，反思，和自己对话（自问自答），找到自己的目前的问题和对策
3，每天坐享。
4，不要完美主义，骗一下自己。
