一
上午大课间时间,学生们列队去操场跑步了。
我正发出办公室,博迎了过来。一脸沮丧,说:老师,我想给您谈谈。
哦,我发觉他好像有什么心事,就让他进了屋,坐在办公桌的一头。
最近我……我……心情很不好……说着,博竟然哭了起来。
我从抽屉里拿出卫生纸,他抽泣了一会儿,慢慢平静下来。
最近有什么烦恼事吗?
就是……就是……博支支吾吾地说着,新开学,走了几个要好的同学,他们被分到别的班了。我到教室总感觉少点啥,原来,上学期,我也挺爱说话的,现在,我到教室总不想说话。别人也问我:你怎么不说话呀!我也不知道说什么。
要好的同学离开了,你心里难过,还有什么原因呢?
还有……,我了说不清。说着,他又想抽泣。
过了一会儿,他说:寝室里,我们原来的寝室也分开了,好像老寝室的人,只有我和震在外寝,其他还在一起。
哦,感觉有些孤立了?
嗯。
还有吗?看博的表情还停留在开始的样子,我想他内心肯定还有别的事。
博低着头,眼泪又哗哗地流着。
没事,想哭就哭。有情绪压抑着,反倒不利于解决问题。
在心理咨询中,要做的第一步,就是释放来访者的情绪。
我鼓励博自然地流露情绪。
二
又过了一会儿,博终于再次平静下来。
说:最近开学三天了,我总是睡不好,昨天晚上大概一点多才睡着。早上五点多又醒了。
哦?看来你的心里的确有什么心事,不然不会影响到睡眠的。
我说,那你能说说睡着后做了什么梦吗?能不能说几个最近做的印象深刻的梦。
说到梦,他安静了下来,想了想说:
印象深刻的梦:第一个,是有一次,我梦见放假时,我妈我爸也回家了,一到家,看到家变样了,家门前有一个大坑。大概有这一片教学楼那么大,没有水,像是个村里的垃圾坑。可是现实中我家门前没有大坑呀!我家的门也变了,换成了一扇破烂的门。
第二个梦,妈妈爸爸在吵架,说要离婚……(说到这里,博又流下了眼泪)做到这儿,我醒了,后来又睡了,又接着这个梦做,就听见妈妈说,要不是为了博博,我早就离婚了什么的。
第三个梦,我和青蛙(同学绰号)逃课回到我老家玩,爸爸妈妈在煮羊肉。我又到村里的小卖铺买了瓶饮料我们喝。然后又到外面玩。
我从他的梦中,示意到他的情绪反映与家庭有关,与父母的吵架、离婚有关。
当他说完时,我问:能不能说说你梦中爸妈吵闹的事?
他沉默了好久,才开始说:几次,我都听见爸妈在吵架,还说要离婚……
你有弟弟妹妹吗?
不有,就我自己。
你爸妈也没说过,再给你要个弟弟妹妹?
没有。
我爸妈说,养孩子太不容易了,说,把我养好就行了。
我又了解到,他爸爸在省城开滴滴车,妈妈在一家文玩店当售货员。爸爸月收入四五千,妈妈三千多。
得他平静下来,我问:你知道吗?像你这种情况,在咱们班也有呀!
我知道,婷的爸妈不就产离婚了吗?
不,还不是她。我是说,像你家这样,男生家庭,爸妈只吵架没离婚。甚至爸爸还打妈妈。
哦?真的。
嗯。我说,你别去猜是谁,我只是想让你知道,像你这样的情况还有。况且还不是最坏的情况。像你家,爸妈只是吵架,夫妻之间吵闹也是很正常呀。至少还没闹到真离婚的地步嘛。
听到这些,你情绪好些了吗?
还那样。博说。
这样吧,我给你布置个作业,你不是说休息不好吗?今天中午,你午休时,就练习深呼吸,心里默念数字,只到查到睡着。另外,想十件与爸妈在一起的快乐的事情,好不好?
行。博答应了 。
三
下午第三节,自习课,我叫出了博,在隔壁空教室坐下。
今天午休得怎么样?
还行,睡着了,大概有半个多小时。
那十件与爸妈一起的快乐事情呢?
让我想想——假期里,妈妈带我去方特乐园玩,我们一起坐空中旋转盘,吓得妈妈直叫。
说这事的时候,博的脸上是笑着的。
还有就是我们一家人去交流,到湖边,骑那种四个人一起骑的自行车。
谁踩车呢?
都是我和我爸蹬车,我妈坐后面。说着,博又笑了。
他又说了妈妈与他一起去青岛玩,爸爸同自己下象棋、打乒乓球、打篮球等事。
好,不错,说到这些事的时候,你的心情怎么样?
高兴!愉快!博说。
对,生活中我们要常想想让自己快乐的事,毕竟有些事我们做不了主,比如爸妈的婚事。说最坏的结果,即使像婷一样,爸妈离婚了,他们会重新组成家庭,不也一样继续生活。
我看博的脸比较平静,不过,一提到爸妈,好像又有些凄然,我马上打住不再说话。
好,今天就到这里,现在感觉怎么样?
好些了。
以后,还有什么不舒心的事,马上来找我。
四
和睦的家庭对孩子成长的意义有多大!
夫妻之间一点点的罅隙和裂痕,都会被孩子敏感地觉察。哪怕只是吵一次架,哪怕只是红一回脸,只要一提到离婚之类的字眼,都会影响孩子对家庭基础的认识,都会有 不安全的担忧,对自己未来生活的焦虑。
作为老师,能做的就是让孩子宣泄自己的情绪,澄清吵闹与真实离婚之间并无必然联系的认识,并以积极的情感体验替代消极地无谓忧虑,看到生活的阳光,激发对未来的向往,更理性地认识生活,学会应对变化。
也许,博的教育和影响还要继续。
是该和博的爸妈沟通一次了。