今天听了Dr魏的一节课,相信大家看过最强大脑的都很熟悉他。节目我是偶尔看看,但是认识他最深的是知道他正在用他的科学推动早前教育这一部分。我引用他的一些理论结合实际跟大家分享一下,相对于其他的育儿书多了一些科学根据。
0·6岁的小朋友,很多家长都抱怨,怎么总是自家的小朋友爱发脾气,无理取闹。其实不是孩子不懂事,而是大人没有站在他们的角度造成的一种差异。根据Dr魏的说法,人的大脑有情绪脑和理智脑之分,很多家长都更在意锻炼小朋友的理智脑,比如脑力开发之类的。但是忽略了一点,人的大脑是相互协助的,所以理智脑的开发需要情绪脑的协助。
小朋友发脾气简单来说就是大脑的发育造成的,情绪脑的发育远远比理智脑要快的多,理智脑一般来说到20岁才发育完整。其实如果家长意识到这一点,估计以后面对小朋友发脾气心情会平复很多。成年人也有相应的情绪,但是我们会用理智来压制自己的情绪,例如我们考司法考试没有通过,我们会告诉自己,没关系,司法是出名的难;又比如我们职场被老板教训,我们的理智会告诉我们,下次不能再出错了,免得再被训了。这些理智的内心独白都有助于我们情绪上的掌控。但是小朋友不懂得自己调节,生气就是生气,伤心就是伤心,愤怒就是愤怒。这个时候我们应该怎么正确应对他们的发脾气呢?
具体分三步走,第一步:接受孩子的情绪,引导他正视自己的情绪并且区分是哪种情绪。
第二步:引导孩子说出导致这种情绪的事件。
第三步:反思。反思这样的情绪带来的结果。
其实这种套路很多育儿书上都有提出,但是很多都少了最后一个步骤,反思。所以这里还是值得去学习的。
简单说一个自己的例子帮助理解跟具体做法。女儿三岁,她发脾气是很明显的,嘴嘟嘟,甩东西。有一次气鼓鼓得跑过来找我,身边的亲朋看见都说发脾气了发脾气了。我一路看着她,抱起她,她在我怀里瞬间就泪奔了。我安慰了几句,接受她现在是很伤心的。我轻声问“怎么了?发生什么事情?你可以告诉妈妈,妈妈在听呢。”她捂着脸说“我不开心”,然后又哗一声哭了,可委屈的一个小人儿。(但是我已经成功问出她的情绪了)
我就继续深入的问“为什么不开心啊?是不是有什么事情发生了,让你不开心?”她很委屈的说“表哥刚才骂我。”又哗一声继续哭。(她已经说出事件了)知道了事情的经过,我就知道了解决的办法。我说“原来是这样啊。妈妈知道了,但是我们不要伤心了,你哭了妈妈也难受的。”她抬起小脸蛋看着我,她很早就会观察我的情绪,会体会我的感受(反思的过程)。所以她很快就没哭了。
当然不是所有的小孩子都能那么顺摊的表达自己。这需要父母跟孩子的沟通,坚持不懈的引导,没有找麻烦的小朋友,只有不理解的父母。希望这篇分享能帮到正在犯愁的父母。