【拆文】：《会说话是修养，管住嘴是教养》来自慈怀读书会的小灿。此文从三个方面进行了论证：一，不打断别人说话，是一种教养；二，不知道的事情不乱说，是一种涵养；三，说话做到将心比心，是一种修养。此文逻辑清晰，架构分明，均采用金句及论证相结合的结构。主题非常突出，论证充足，但全文说理，没有故事和事例进行佐证，难免显得有些说教。如果有故事有寓意，整个文章将更加完美。

【感想】

面对流言，请一笑而过。

曾今有一段时间，我非常不想去上班。每天早晨，闹钟把我叫醒的时候，我总有一种绝望在心里滋生：“怎么又要去上班？又要去面对那些让我头疼郁闷的流言蜚语？”其实，我们办公室人并不多，老板除外只有不足十人。工作环境舒适，工作节奏轻松，再加上我们没有客户压力，整个氛围理应是轻松愉悦的。但每当走进那个办公室，我就感觉头顶的乌云在翻滚，有的时候甚至会雷雨阵阵。因为我要面对的不是工作上的压力，而是让人抓狂、让人绝望的流言蜚语。很小的办公室，三五成团，各有立场。表面看去，平静、友好，实际上则是风起云涌。背后说长道短的事情常常发生，甚至故意使难都屡见不鲜。有的时候即使你不想参与其中，但在那个漩涡当中也很难挣扎，最后受伤的不仅是别人还有自己。

面对这种状况，我真的非常的痛苦。当时处于职业生涯的初始阶段，我觉得自己就是一块儿海面，应该尽力的多学多做。但在那里，我得不到丝毫的正能量，反而是挥之不去的消极。深陷你是我非的旋涡中，我的心情非常的不好。为了排解负面影响，我开始刻意的转移注意力。既然工作的环境无法给予我足够的正能量，那么我只能自己主动寻找。后来，我参加了一家俱乐部。在那里认识了一拨积极向上，不断学习、乐于分享的朋友。与他们在一起的时间充满激情与快乐，慢慢的我看淡了办公室里的勾心斗角。既然不能逃离，那么就去改变。俱乐部的生活让我充满激情、斗志，并把这种状态带入了工作当中。面对同样的流言蜚语，发觉自己能够放得下了，因为那已经不再是自己关注的焦点了。嘴长在别人身上，我何必因为别人的行为来惩罚自己呢？渐渐地，我看开了。我的脸上开始重新焕发出灿烂的笑容。面对流言蜚语，我学会了温柔的拒绝。面对是是非非的环境，我学会了专注自己内心的所爱。慢慢地，面对别人的责难，我也能一笑而过，看得云淡风轻。

请别让让伶牙俐齿变成伤人的利器。

在我看来，大多数人是很奇怪的。在工作中我们总能保持一种情感的灵敏度。同事间的喜怒哀乐，特别是工作上的得意、失落、成就、挫折，我们总能感知的一清二楚。这件事同事会有什么反映？这么做，会给同事带来什么样的后果？这样的做事方法能否得到老板的赏识？......对待同事、工作，我们总能很好的自我控制、尽力避免发生冲突，至少表面上能做到团结友爱。工作中，也总能很好的换位思考，力求能够达到双方都满意的结果。可是，面对家人我们是否依然能够做到？

曾今读过一则故事，主人公是一个暖男。每天回家在家门口总会站立片刻，整理好自己的衣帽，脸上挂上灿烂的笑容，然后才推开家门，以最好的精神状态迎接家人。在他看来，家是心中最柔软的地方，家人是生命中最重要的馈赠。家人和家是值得用整个生命去守护的，而不是用烦恼、忧伤、暴躁等负面情绪去伤害的。读到那则故事的时候，我的心弦被轻轻的拨动。不把烦恼带回家，多么平凡而又伟大的举动。家人是用来爱的，不是用来发泄情感的出气筒。请别让伶牙俐齿变成伤人的利器，以温柔的心对待至亲至爱的家人吧。

这里推荐一个很棒的沟通技巧，汉堡评价大法，可以帮助我们以温柔的方式解决工作和生活中的各种矛盾。就像经典汉堡的三层结构，这个评价法则的关键就是肯定-建议-肯定的沟通原则。面对不同的看法，先从对方的角度考虑这件事情的合理性，并慷慨、真诚的点明对方做到的亮点在哪里。接着，以为对方考虑的角度委婉的提出改进建议，最后再结合第一部分的优点及第二部分的建议，在第三部分提出一个更高的期许和鼓励。同样是沟通，有的时候直接了当，直击痛点的做法即使用意是好的，结果却未必是正向的，甚至容易产生受挫、或强烈的反抗。这个时候不妨换用汉堡评价大法，以温柔的力量温暖人心，保护自我的同时，也呵护了身边的朋友、家人免受恶言恶语的伤害。最后要说的，所有的爱的都是要用心的，用心刻意练习赞美的艺术，终有一天，我们会成为温柔而高效的沟通者。

愿每一个人都能远离流言蜚语的伤害，怀着一颗同理心，用温柔的方式呵护最亲最爱的人！