文 | 沐言Aimee
沐言专栏
有一种人我们可以称为是完美主义的人，做事有个共性:尽全力把事情做好，如果实在没把握，就不做。一旦做了，就会特别追求结果。
这样的人，在他们的思维界定里，把事情做好，那是应该的。如果事情没有想象中做得好，他们就会自己给自己找茬。
也就是说，这件事情，做的完美是10分，如果完成了8分，他们的关注点都会在做不到的那2分之上，而不会去欣赏那做到的8分里，自己付出了什么，自己的优点是什么。
这样的人，不懂得去欣赏自己的优点，焦点永远在自己的缺点上。他们习惯性的自责，甚至陷于自我憎恨里。他们无法在失误中获益，正确的看待失误，失误会让我们证实自己的局限性，并引导我们成长。
我们总是认为，这次我们的关注点在失误上，我们就会得到教训，下次做得更好。而我认为，这种改变是出于对自己的愧疚跟内疚，不是出于对生命的爱，对人生活的爱。一旦我们知道我们是因为愧疚内疚，我们对于自己的行为的欣赏是比不上出于爱的行为的。
这样的状态，首先就会让我们自己不开心，总是处于不停挑刺的阶段，这样的挑刺会让我们所有的体验都变得不快乐，自己不快乐，也会影响下次对目标的追求。下次就会不断跟自己说，我做不到，我不做了。
不要自责，学会分享，收拾起你的完美主义，让我们每个人都更快乐的去成长！
