比较
比别人差并不会让你的口袋里少一毛钱，也不会直接影响你升职，却是个让很多人都不能接受的事，这其中就是身份在作怪。这里的身份，指的其实是你的地位，你跟他人比较时的相对位置。
我们之所以爱比较，比较之后又容易感受到巨大的压力，是因为我们所处的现代社会有一套判断成功的标准，对我们提出了要求，我们只有达标了，才能获得身份，从而获得他人的尊重。如果获得了尊重却没有继续努力，我们还可能丧失身份，失去他人的尊重。而且，我们自己内心也会对自己有所期待，可出于种种主客观原因，我们很可能让期待落空。因此，在诸多因素影响下，你的身份，就成了你的焦虑开关。
解决身份焦虑的途径
我觉得先还是得努力，在物质方面尽量跟上时代的步伐，虽不能跟大富大贵去比，到也得过得去。
在上面的基础上，无神论者可以运用哲学来化解，哲学能让人站在一个理性的高度，视角的高度，俯瞰人类，任何人都人在宇宙的浩渺中，人类的长河中都是微不足道的。
对于有神论者来说，可以通过宗教来化解。
