本来该昨天晚上回顾的,但是最晚太困了,眼疼,抄背单词状态也不好,随便划划之后,再乱写一下当天日志系列就睡去了。
因为是从第四周即算是三月份的第二个周开始回顾一周情况的,所以就接着吧,这次同时回顾两周。
三月份是从周三开始的,所以是以周六结束的,合并到一块,其实三月算是每周都回顾了。
每天都一直在做固定事情:
背单词,清晨朗读,读英文杂志,听有声书,写作。
有些事情每隔三五天或一周做下:
打乒乓球,跑步,竹笛,读书,刷英语听力。
因为有时候未必挤出时间,或者是被其他事情给冲掉了,不过尽量坚持这个计划。
至于吃饭,洗衣服,上课就不赘述了。
在做的这些固定事情中,不变中有微小改进。
上课慢慢认真,刻意早起早睡,记笔记,清晨朗读前两遍听时尽量闭眼减少干扰,听有声书时心情好时就默默跟读没人时出声。
日志逐渐形成固定形式:
课程状态,完成事情,反思改进。
一个很大的原则:
先做必要/有截止日期/硬性规定/固定时间段应做的事情,再做其他琐事或者可灵活安排的事情。
因为时间是有限的,事情是无限的。
日志晨读跑步练笛等也不是严格按照这些要求来,形式可变,完全凭当时心情。
心情糟时,状态不好,真得做不太好,感觉也不好。
这两周也比较闲逸些,不强求太多,明白舍得的内涵了,所以就抓住某一些东西就可以,算是做到了有舍才有得。
看着这些满满的日志,时间积累出了东西,也算是想起了点,留住了记忆。
有几天心情不太好,刚才上课时也是。
有几天状态不太好,一般这个和心情有关,不过也有运气原因,事情受挫,难免心情沮丧,有时候也是因为其他莫名情况。
确实记录能够让自己看到成长轨迹。
很多道理在慢慢运用。
这两周复习和四级放的时间太少,自己也一直意识到了,有些焦虑,所以要改变,现在就可以改变。
看看别人的进度,四本书都看完三本了,我还一本没翻完,我们一同买的,估计他的分数肯定不低,所以我要加油,还好有这些记录,让我清楚意识到自己的重点方向不对,及时调整,希望在接下来的一周内,基本上只看这两个中心。
当然,要保证睡眠,有些事情做不了就不做了,有些不再去积极参加,比如活动,比如聊天,基本上要隔绝。
实验很重要。
差不多这些了吧,要做其他了。