常年的电脑前工作，导致得了肩颈疼的职业病，后来甚至晚上睡觉也疼得厉害，虽然保持去做推拿理疗，但一旦过后又疼起来。看来还是得运动起来，所以就保持跑步、游泳，可是又觉得有点无聊，那就去打羽毛球吧！反正大学的时候还学了一下几招打球，就找了一个羽毛球俱乐部报名，晚上去打球！
不去不知道，一去吓一跳！以前自己觉得还可以啊，怎么现在我连球都接不住，大叔、大爷非常嫌弃，原来自己羽毛球水平是如此烂！正好俱乐部里有个教练，他们建议我去学学，不过没有打算学球，但既然来了就去听听吧，反正没有人愿意和我打！就这样开始了人生的羽毛球学球之路。
自以为是。教练刚刚开始讲握拍动作，我在旁边听他讲。教练过来和我聊了一下，我说以前读书的时候体育课学了一下，但是后来就再也没有打过羽毛球（十年都没有碰过，暴露年龄了）。教练说这样啊，就和我拉了一下球。他说我动作不对，力量根本发不出来，还是得好好学学！之前有前辈说你学个两个月左右就差不多了，应该可以打球了，所以我就报名了。
基础入门。握拍、架拍、挥空拍，而我的肩颈由于职业病的关系，非常的僵硬，练了好长时间都无法放松，甚至到了击球练习的时候，球都打不中，很怀疑自己是不是无法练好了？但是基本的运动常识还是有的，动作练习的次数不够，自然无法做出正确的动作，所以自己还是坚持不断练习，几个月后我就可以做出正确的动作了，而且肩颈真的好了很多，不再僵硬和疼痛了。但这个阶段发现的问题是，一旦上场和别人打球，我的动作变形了，练习的动作根本用不出来，自己也很郁闷！教练说我现在的问题就是空间距离感、球感不好，是因为我从来没有打过球，也因为如此学球起来是比较好的，因为我没有错误的动作的积累，算是从空白学起。现在的办法就是自己去多打球，增加自己的球感，当然有时间还可以做些击球的练习也很有帮助，后来比较忙，自己去打球也少，还停止了相当长一段时间没有去练球，所以也没有什么进步。
了解自己，坚持练习！自学英语、做编程搞软件，很多事情只要坚持，都能完成的，就是看看能完成的好坏，这个好坏和自己的天赋、总结反省也有很大关系，用在羽毛球上也成立！我又从新开始了羽毛球的练习和打球，但由于前面的积累，这次就好很多，步法也基本会了，有时候来学球的人比较多（成人班），所以会帮教练给新人喂球！我们成年人，特别是成家有小朋友的成人，在教育小朋友的时候都喜欢说一套一套的，教育小朋友要认真努力学习，要有耐心！可是在小朋友的面前，自己的举动给小朋友的们展示的却是言行不一的行为。这些大哥大姐来练球，才几节课就问怎么动作学不会，学会了打球的时候怎么用不出了来？他们连练习挥空拍都不太愿意，上来就想击球练习，反正击中球就可以了，而动作的正确性却没有那么在意，这时候就要给他们不断强调和鼓励，就像教小朋友一样。
作为一个成年人难道不明白动作的记忆也是有一个量变到质变的过程吗？如果光靠讲一下就能领悟做到，那那些有天赋的羽毛球运动员就不用练得像狗那么累了，我的教练很有运动天赋，但是私底下他还是不断的自己练习、学习，天才也不是那么轻松的。小朋友是自控力没有那么好，人生经历才刚刚开始，但是行动起来，成人其实和小朋友一样没有耐心，甚至更糟。所以如果你在学羽毛球，希望你也可以给自己多点耐心，多下点功夫，汗水不会白流的，如果别人不看好你，也不要放弃，看好你自己！
