情绪稳定
心理学家李玫瑾教授说过:“情绪稳定,是父母给孩子的第一手好牌”。
一个随时爆的父母,会毁掉一个孩子。
父母的坏情绪会被孩子内化、复制成为自己的人格,她需要用一生去疗愈。
当意识到自己有情绪时,先安顿好自己,情绪不好的时候不说话,说话的时候保持情绪稳定,如果实在做不到,就先暂时离开现场。
累了、心情不好也告诉孩子:“妈妈现在心情不好,需要时间去调整,暂时不能陪你,妈妈爱你,希望用一个好心情和你在一起”
诚实的告诉孩子自己也有状态不好的时候,孩子会心疼你的,这也是在培养孩子的感知力。
情绪稳定
心理学家李玫瑾教授说过:“情绪稳定,是父母给孩子的第一手好牌”。
一个随时爆的父母,会毁掉一个孩子。
父母的坏情绪会被孩子内化、复制成为自己的人格,她需要用一生去疗愈。
当意识到自己有情绪时,先安顿好自己,情绪不好的时候不说话,说话的时候保持情绪稳定,如果实在做不到,就先暂时离开现场。
累了、心情不好也告诉孩子:“妈妈现在心情不好,需要时间去调整,暂时不能陪你,妈妈爱你,希望用一个好心情和你在一起”
诚实的告诉孩子自己也有状态不好的时候,孩子会心疼你的,这也是在培养孩子的感知力。