断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念――这是《断舍离》这本书中对这三个字的解释。
山下英子在书中介绍了很多对物品断舍离的方法。同时，这些方法确实非常有用。
初次接触到这本书是书单先生介绍给大家看的。一看这书的题目，就有种想买这本书的冲动。所以马上买了这套书，看了之后，感触很深。
以前，我觉得家是一个让自己放松、散漫的地方，不需要干净的一尘不染，不需要收拾的整整齐齐的，自己觉得怎么高兴怎么来。可是，《断舍离》这本书却带给我一种不一样的想法，通过对物品的断舍离，可以达到心灵的释然。
于是，我开始着手整理、丢弃一些废物。其中，有什么东西是没有用的，总觉得还能用上而不舍的丢；也有充满了以前好的不好的回忆的物品，都堆积在角落里。这些东西或多或少都给我带来一种压抑的感觉，为什么不舍的丢呢，大概是一种对时光的眷恋吧！
丢了杂物后，整个房间都亮堂了，空气都透着一种重新开始的味道。心情也美好起来。
其实，不只是物品需要断舍离，更重要的心灵深处的情感。对没有结果的感情不舍放手，对失意的过去总放不下……这些负面的情绪就像垃圾一样藏下心里的角落里生菌发霉发臭，整个人无时无刻都散发出负面情绪，总是抑郁寡欢。把看的到的垃圾丢掉是一件很容易的事情，可是想要心中释然却不是一件容易的事情。
想要幸福，就的割舍对幸福的执念。想要在过往的伤痛中痊愈，还需要自己治愈自己。所以，我想要让自己的心灵也能断舍离，丢弃这些该丢弃的感情、回忆，对内心的修行该是最终要达到的目的。我知道，我已经在路上，愿我能看淡云卷云舒，愿我能泰然自若。归去，也无风雨也无晴。
