甘德礼(向1000天分享奋斗!代表性问句类型〔三〕)持续原创分享第41天。约练第10次。
看到朱老师分享满1000天,为她的坚持点赞!不是因为有希望才坚持,而是因为坚持了才有希望!朱老师之所以能有目前这样的收获,是因为她是一个有恒心、有毅力、能坚持的榜样!
评量问句
以1到10分来评价,10分是你刚说的,奇迹发生后,你能平静充实的过日子的样子,1分,是相反的状况,那么你觉得现在自己在几分的位置上,何以能在这个分数而不是更低的分数,若再进一分时,跟现在有什么不同?您觉得需要做些什么才能够再进一分?
关系问句
如果你的爸爸在这里,他会说你在学校的什么样的表现让他引以为荣?如果我询问把你送来辅导室老师,他会希望你至少有些什么改变?如果我问你的好朋友,他们会对你的处境,提出什么建议?如果你的老板看到你有什么不同了,就不会找你麻烦呢。
您说您要有耐心跟老板沟通,那是指什么?那要如何做?从你老板的眼中,会看到你有什么表现?他觉得跟以前有什么不同?
当你的妈妈改变了,你又会有何不同?你妈妈会如何得知你改变了,你又会如何注意到,你妈妈已经知道你的改变吗了?
赞美
如果有一天,您孩子能够说话了,他会最感谢你这段时间为他做的是什么?他会怎么说?你又是如何为他做到这些的?
你怎么能够在别人恶意批评你时,还是很冷静,就事论事的讨论?您是怎么做到的?
追踪问句
您在害怕的时候,能够提醒自己要深呼吸,这真的不容易啊,你是怎么做到的?,您日后,如何提醒自己继续维持这个方式?如果别人看到什么,就知道你的改变是继续维持的?如果你的改变能继续维持,对您的生活会有什么不同的影响?
未来,如果发生什么,就知道自己这些经验都是值回票价的?
日后你如果看到什么,就会知道自己一直维持在进步的轨道上?看到什么就知道自己又进了一步?其他人又如何知道?
对于晤谈的收获与改变,你会如何继续运用在今后的生活中?需要什么才能使这些收获与改变效应发挥到极致?
还有呢?
还有呢,是一个看似普通,但却非常重要的问句。
第十次约练,思考总结中。。。。。。
甘德礼2017年8月22日23.38于光山。