四个力量(午间忏悔)

  今天下午去上班,公司新上了一个产品,但是策划部还没具体出来,同事就说在晚出来,就过季了。一阵讨论,让我感觉到同事很挑剔,即使这个没出来,还有别的产品去销售!

一.思维笔的空性(找 到原因背后的原因)

1.不管怎么看待外部世界都是对的。

同事们的讨论是对的,我认为同事们很挑剔也是对的。

2.如果没有观察者的话什么都是,也什么都不是,一切皆有可能。

在我看来,同事们很挑剔。但是在她们的家人看来,她们很好,一切都有可能!

3.一切皆来源于我,都是从我这里出去的。

一切的根源都是从我这里出发的,并不是每个人都是和我一样认为同事们很挑剔。

4.我以前曾经对别人种下的种子迫使我看到了眼前呈现的人与事。

我以前也曾经种下过挑剔别人的坏种子,所以迫使我现在体验到这种感受。

二.理智忏悔:

明智的忏悔我对别人曾经种下过,挑剔别人的坏种子,真诚的忏悔给同事们带来的伤害让此刻对忏悔:对不起,请原谅,谢谢您,我爱你!

三.合理的承诺:

(制定时间任务表,承诺一定的时间段不做,从小承诺开始)

我承诺从现在开始的2个小时之内,用和谐的语言去对待别人,即使是小孩子也要温柔对待!种下和谐的好种子!

4、正面对治:

(做和负面种子相反的动作,种下好的种子)

我要多多说温柔的语言,比如给泊雯讲作业,和婆婆唠嗑等等,种下和谐的好种子!

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