有些时候，总是会遇到一些人不断告诉我，你不要难过，不要抱怨，要充满爱，要乐观，要向上，要积极。因为只有这样你才会生活的更好！所以我想我这么痛苦，也许就是因为我不够好，不够乐观，不够向上，不够积极~ 所以我曾经很长时间陷入了这样的怪圈:
事件A是透过人的评价系统B发生作用，从而产生人的情绪C，这是著名的情绪ABC理论。
碰到同样的事A，有些人就可以乐观向上，我就不行，是因为我的评价系统不对，而这评价系统和思考方式是我的一部分，所以是我导致了我的一切，所以都是我的错，无论外界怎样的困难，都是我的错，我是我自己的原罪。
于是方法是什么？是我要改变自己的评价方式或者思考模式，但江山易改本性难移，大多数的人是很难改变，例如我。
所以我想当一个人长期这样下去的时候，也许就真的会产生《人间失格》中的那句:生而为人，对不起！
我曾经多么希望成为一个大家口中所说的乐观的人或者说是受人欢迎的人或者成功的人，甚至不惜否认自己，可是没有成长，我的存在感极其微弱。微弱的还有我生命的力量。我想这也许是我现在还是排斥那些满口积极乐观的人吧。
是从什么开始改变呢？大概是大二那年接触《天才在左疯子在右》，我很喜欢，推荐给了很多人。时至今日看到这本书我还是满满感动。那句"最精彩的，其实是这个世界"，那本书中对精神病人的访谈，我都看到了接纳与尊重。我所有的好与不好都是精彩世界的一部分，就算世人所异色的精神病人，我也看到了光亮。我想我开始意识到我与周围人不一样。
我可以是一个悲观的人，也可以是一个乐观的人，但我想最好是一个真实的人。我和世界一样，可以有很多的可能性，现在的我不愿给自己过多的定义，就是这样真实的生活着，真实的感受着生活。哪怕现在还有人告诉我要积极要乐观要向上，那我也会告诉自己，我可以悲观我可以抱怨我可以烦躁我甚至可以犯错，只要我愿意，我只是我。
现在的我，在面对自己的很多不完美，我都可以坦然。失而复得的一切，我很珍惜！悲伤的时候我会尽情悲伤，抱怨的时候我会聆听自己的抱怨，烦躁的时候我会感受烦躁，犯错的时候我就让自己大胆，我会与自己同在。
尼采说，其实人和树一样，越是向往高处的阳光，就越是将根伸向黑暗的地底。积极与消极其实一直同在，也许就在我看不到的地方。你也不用当心我的未来会怎样怎样，因为我相信心中本有的向上的力量，就如同廖一梅所说，人有力量，可以揪着自己的头发站起来。
当我接受一切，生而为人，三生有幸！
所以，不用担心我。
请让我一个人悲观！
