打卡是不是进入瓶颈期了,懒癌发作了。连续两天没有keep打卡。一打开keep,疲倦感一瞬间出来了。要我睡觉,也睡不着。
坚持坚持,下个月修改计划。
我自己总结原因是这样,因上个月的打卡成功,盲目自信。以为自己可以战胜懒惰,变成自律的我。其实,我还是我,还是做事三分热度的我。
如果大家在制定计划和目标的同时,一定不能过高,我就是反面教材。
下个月我要改变计划,把每个月设置为主题月。一个月一个主题,如下个月我想定为画画学习月,则每天的打卡为一幅小的简笔画。如果是口语月,这个月的打卡就可以为每天朗读5分钟的英语打卡录音。
这个月我既要完成有书的500字每天,还要一直坚持的背单词。这两样还好,我居然胆大的加入练字和60分钟的运动,让自己过于疲惫,再加上如果是孤身一人在战斗,更容易松懈了。
下个月我要拉小伙伴一起。大家一起,会更容易完成这项任务,但都愿意做这件事,不能不乐意做这件事,会让你也有影响。
我总想坚持手帐,总坚持不下来。可能我不适合每日一记,每日定计划。我适合周记,或者月记。每个人适合的都不一样。但我在手帐看到小伙伴打卡的手帐真是漂亮呢。所以我下个月愿意去尝试简笔画。
在我看来,学习新事物才会让我的脚步不停歇,但这也是我的缺点,让我做任何事没有持之以恒的耐心。改正缺点,保持优点,向更优秀的我出发。