在日常生活中，我们常常会做出一些自己明知道并不理智的行为?我们经常会把这些行为归结于各种各样的原因，但其实这些行为的本质，都是源于我们的自卑。自卑感的产生，往往源于童年的经历。当我们还是孩子的时候，无法正确解读大人的情绪表达话语，所以当我们感受到痛苦的时候，如果没有得到正确的引导，甚至于遭到父母的责骂，我们就很容易将这些痛苦当成自己的过错，把这些痛苦内化成我们自己的一部分，从而形成自卑。
如今，每个人多少都有一点自备的心理，那么面对此心理状态，我们应该如何正确的去消除呢?
本书分享的方法有以下几点:认清自卑；学会合作；正确的职业目标；家庭中的相对平等。
如果不想让自己变得自卑，那么就需要学会让自己喜欢自己，对自己多一些关注，发掘自己的亮点，认可自己才会有人去认可你！
