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1.安全感
无论是房子职业，还是爱人，都不可能给你安全感。真正的安全感一定是自己通过努力有足够的能力，自己给自己的那种踏实的自信的满足感。
2.真爱
真正的爱不是依赖于对方，不以爱的名义“绑架”对方，同时要分清楚，爱和喜欢是两个概念。
3.设限
一旦你的内心认同了某种想法，比如“女人天生就不认路”，那么你的潜能就会远离你，让你失去自信，于是你就真的不认路了！
别给自己设限，要勇于尝试。
4.阳光
远离那些牢骚满腹、意志消沉的人，多看一些正能量的书、电影，让自己站在阳光里。
5.意志
安逸的工作，舒适的生活环境，过度关心你的父母，会磨掉你的意志力，要勇于走出舒适圈。
6.恐惧
把自己的恐惧和担忧详细写下来，至少十条，放到安全的地方，然后告诉自己，现在去做该做的事情，过一段时间你会发现，这些事情几乎都不会发生。
背对着恐惧最可怕，主动迎上去面对它，恐惧就会消失的无影无踪。
7.小确幸
每天在日记本上记录，至少五条小确幸，每天只需十分钟，坚持下去，可以帮助你恢复.增加自信。
8.共赢
共赢也是有局限性的，它有一个关键的外界假设：这个世界有足够的资源来支持我们每一个人，同时合作双方，不止合作过一次，有坚实的信任基础。
9.生病是福
生病可以警醒你，让你重新思考：什么是最重要的？什么是幸福？
10.幸福
不要怨天尤人，我的幸福，我负责。
