“避免不一致倾向”-误判心理学5

避免不一致倾向

1、人的认知存在保持一致性的倾向

人们倾向于积累大量僵化的结论和态度,而且并不经常去检查,更不会去改变,即便有大量的证据表明它们是错误的。

人们对事物的认知倾向于同过去形成的认知保持一致,容易忽略客观存在的事实和证据。心理学上的“认知失调”和“确认偏误”正是来源于认知一致性的倾向。

认知失调指的是当行为和认知不一致的时候,人们为了避免认知冲突会以原有的认知来解释、合理化相应的行为。比如说谎者发现自己的行为和潜意识认同的自我形象不一致的时候,通常在谎言揭穿时会找到产生一个美化自己行为说辞。

而确认偏误是说人们对于同样的事实或证据,由于原本观点和立场的不同往往得出截然不同的结论。如辩论赛经常会出现同一事实或观点同时被正反双方所引用的场景。

2、人的行为存在保持一致性的倾向

在生活中维持许多好习惯,避免或者戒除许多坏习惯,这样的生活才是明智的。能够帮助人们过上明智生活的伟大原则同样来自富兰克林的《穷理查年鉴》:“一盎司的预防比一磅的治疗更值钱。”富兰克林这句话的部分义是,由于避免不一致性倾向的存在,防止一种习惯的养成要比改变它容易得多。

人的认知通常会直接影响人的行为方式。人的行为在养成习惯之前,认知的不同往往决定行为的差异,改变认知更容易带来行为的变化。

而行为一旦养成习惯想要改变就相对困难,因为行为习惯会反过来强化形成固有的认知。比如很多人虽然知道熬夜对身体有害,但是很难改变,其根本是养成熬夜的习惯后潜意识已经形成一时的晚睡无伤大雅的固定认知,换句话说到了正常休息时间他们其实认为有比休息更值得或更乐于做的事。

由于前面提到人的认知保持一致性的倾向,如果没有意识到习惯背后隐藏的认知,想要直接改变行为习惯将导致行为与认知的不一致。为了避免产生认知冲突,人在无意识情况下行为就会与以往保持一致,或者必须有意识的克服认知冲突带来的不适感,慢慢建立新的认知并养成新的行为习惯。

例如,戒烟者必须有意识地强化新的认知,克服原本抽烟带来一时舒适感的认知,才有可能改变抽烟的行为习惯。而新认知的强化往往不是一蹴而就,可以在旧行为完成过程中人为增加阻碍,或者通过养成新的行为习惯替换旧行为习惯。比如戒烟的方法之一就是烟瘾上来时增加香烟获取难度,或者用抽电子烟替代香烟。

当然,芒格在书中提到了保持一致性存在的正面意义。在人类进化过程中,无论是与个人认知或群体意识保持一致性,可以有效降低决策的风险。此外,人们对于自己以往的身份认同,在某种程度上有利于社会的分工协作,人们更倾向于忠于职守,信守承诺。然而这也造成了另一种误判心理倾向(社会认同倾向)的产生,之后的文章将进一步进行解读和阐释。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容