上一次我们线上开会,有伙伴 提到他会听高效阅读的音频然后直接选择相关内容来读。
同时,也因为伙伴对卡耐基《每天多一点自控力》这本书觉得鸡汤,没有方法不实用!
我选择看了这本书,找不到内在逻辑时,我也选择听音频分享,发现她会把富兰克林这个案例讲了很多细节!比如举例用的一天时间安排表。
这是我直接扫了一眼的内容,当听完,自己选择这一段落仔细看时间安排表,我有了一个很大的收获!
就是富兰克林会在每天结束的时候,花三个小时的时间整理将所有的物品回归原位。(如果我没记错)
在这一点上打破我的认知是:家务原来也是如此的重要,并且为他留出专门的时间。
伟人都在做的事:1、这很重要2、这不是其他事情做不成的原因(没时间)
3、我生活在当下,生活在环境里,这就是实实在在的生活!家务是生活的一部分!我以快乐,探索的心态面对生活中一切时,活出来的生活就是快乐以及好奇的感觉![愉快]
一个有序的空间带给我的感受,对于工作或者生活都是超出自己想像的重要❗️由此,我有了一个新的眼光来去分配自己的时间以及安排事情的流程。
比如:我希望家庭更整洁,培养孩子整洁的习惯,外出回来需要安排固定的时间与流程,比如:换鞋挂外套,将书包里面的换洗衣物,整理到洗衣机。手里的东西都需要归位。
这个灵感来自于《怦然心动的整理魔法》她每天回家必须做的事情,就是取下耳环外套,同时,将钱包里的票据整理存或销毁。
在这个过程中,不单是对于环境的整理,同时也是对于自己在外和回到家心态的一个整理,我们转换了场景,对于大人来说,也许这样的动作可以将工作留在家外,更易于感受到家是温暖的地方是讲爱的地方。
之前看了,也知道重要,可以没有变成习惯的原因是:内心信念的转变不够!以觉得重要,必须做的动力是不够的!
整理带来的好处在“做”的过程中,才能显现!