自我控制是指个体自主调节行为，并使其与个人价值和社会期望相匹配的能力，它可以引发或制止特定的行为，如抑制冲动行为、抵制诱惑、延迟满足、制定和完成行为计划、采取适应社会情境的行为方式。自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。今天，我就举几个例子来说一说，我是怎样来自我管理和自我控制的。
自从我接触简书这个软件后，每天都要去更新一篇文章，刚开始的几天，我还是认认真真的日更，慢慢的，我控制不住自己喜欢玩，不喜欢写日记的坏毛病， 文章写的字数越来越少。在这个时候，我也每次都会想起妈妈告诉我的话:你要学会自我管理和自我控制，所以我现在也在一次次的控制自己，每天都坚持日更，同时，我也在心里默默对自己说：“不就是一篇日记吗？很快就能写完。
诚然，做什么事都要坚持，不要放弃，一定要学会自我管理和自我控制，一个人最大的敌人是自己，只要战胜了自己，才打败了我们最大的敌人。
