减少焦虑

最近有时候经常会有些焦虑，尤其身边优秀的人太多，眼看到他们的优秀，自己内心就不直觉焦虑起来。

我知道这是不自觉的攀比心，别人的优秀与自己不优秀相比就焦虑了。觉得自己哪哪都不够出色，什么技能都不够精通，还是要调整好自己心态，一步一个脚印与昨天的自己相比，是进步的就好！

就像番茄麻麻的那句话，“和牛人学，和自己比”，很受用！

如果一直焦虑下去会什么事都做不好，沉不下去，最终也导致一事无成！今天开始调整自己心态，减少焦虑！加油

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