第三周复盘如约而至。
首先,回顾上周预订的“宏图大志”。
每天坚持三项:
第一,简文日更。
第二,英语学习30-45分钟。
第三,阅读至少30分钟。
其他目标有:
约见同学
整理课程笔记
参加文艺派习武崖闭营
理财小白的闭营
对比每日打卡内容,这七天来,基本完成目标,完成率达到90%,10%是最后一项未完成,发生拖延。
额外完成的目标有:
花了三天时间,11个小时,完成房子的打扫。
学习了时间管理课程的前三节课。
听了关于早起的分享课。
虽然有不少收获,但不足之处也很明确:
1.没有做到早起,心态有些松懈。
2.目标执行力下降。主要是预估事件可行性时,增加了完成困难度,从而延缓了行动力。
3.时常进行多线程任务,比如在阅读电子书的时候,通知栏出现信息会及时地去点开,导致了阅读中断,效率降低。
下周前进方向:
1.将努力进行可视化,及时记录,并附上感想。
2.改变认知--时间管理方面:
(1)转变碎片时间的利用方式,不用该时间来进行系统学习,而是用它来进行信息查找或可短时间完成的事件,比如,背英语单词等,为系统化的学习做好准备,避免零碎接收,价值不高的情况。
(2)改掉多线程任务的想法,尽量做到单线程完成任务,提高效率。比如,看电子书的时候,先下载,然后把手机网络关掉,专心阅读。
3.在打扫了11个小时的卫生之后。终于明白了及时整理的好处。现在开始要有意识地养成随手把东西放回原处习惯,让东西变得有序化。
实践,提高!