2021年9月3日 每天都要HAIO
H：健康
A：心态
慈悲心：对自己要接受；
表扬下自己；1、自己已经坚持早起将近一个月啦，觉得自己棒棒的；
每个人的生活节奏是不一样的，但是我能够按照我的节奏来就可以了；
对于我来说，我一天4、5个小时的睡眠，我是真的做不到，我每天7-8个小时的睡眠就正好，那就按照我的节奏来；
尽量每天10：30点睡觉，早上6点起（最好的）
2、不过度批评自己，玩手机玩就玩了，后面在抽身出来就行啦
I：输入
1、为何顺境的人在学易经？（老师好，课程好，离火大运）离火大运代表着美丽（医美、美容、变漂亮，私教，瑜伽老师，健美老师）的行业都会发展的很好，另外离也主心灵，所以也可以学学心理咨询师，心理疗愈师，还有命理师，其实我真的觉得易经真的很有趣；
2、如何报考教师资格证（能报高的，就报高的）
O：输出
1、连锁的课程（上下午两场）
2、报名证书
3、HAIO
