当你真正的开始……,之后
我最欣赏……
你可以先……然后……
不要太快……
上个月的语言打卡,我更多的是看到。看到妹妹的变化,看到老公的变化,看到孩子的变化,看到这个团队的力量。这个月的打卡让我更深入地去了解自己,更真实地去落实所学知识。觉察能力也越来越强了,尤其是欧阳老师早课说到的两个字“转念”,让我印象深刻,触动最深。因为我当时就在想,对于,昨天发生的事情,我若是转念,我又会如何去对待呢?当你真正的开始刻意去学着转念,之后又会发生什么呢?尝试着去做吧。当一件事情发生,你有很多种态度去对待,就看你怎么看,你怎么想。不要太快去回应,我们可以先停顿一下,多想两秒钟。也许结果会完全不一样。你可以先在脑海中想象一下要是以前你会怎么想,学习之后你又会怎么想,然后你再开始说,你怎么说,说什么就取决于你怎么想。你知道嘛,我最欣赏你现在的清醒,还有你的执行力、学习力。你想要做的事,你都会去做好,而且你都在做你喜欢做的事。你会爱自己了,真好!