输入：个人成长、联机学习、勾搭老铁、工作提升、健身
输出：碎碎念、联机学习输出、逐字稿
——输入——
【个人成长】
1. 课程学习
学习读书营7位老师千聊分享
01. 飞跑的兔兔《定位》
02. 猫叔《更好的表达课》3遍
03. 练爱熊猫《如何高效沟通》2遍
04. 赛男《声音的美妆秘籍》2遍
05. 随遇而安《黄金时间管理课》5遍
06. 郑昊《向前跑：2018剩下的2/3，我给你几个忠告》2遍
07. 小白老师《有些路，一生只能走一次》
2. 培训师学习
培训师轨迹图（音频1-10）
【联机学习】
1. 读书 - 精读9本
《谈判力》《优势谈判》《哈佛经典谈判术》《关键对话》《好好学习》《复盘》
《清单革命》《非暴力沟通》《刻意练习》
2. 读书 - 通读4本
《跃迁》《结构思考力》《原则》《穷查理宝典》
【勾搭老铁】
1. 深度链接
读书营：青鸟兄、雅萍美女、榕果果、小米姐、小王子姐、小兰姐、紫晶姐、教练logos
好友：丽娟、雅琼、笑笑、李睿姐
2. 采访
丸子、青鸟、Unknown
接受小王子姐和logos的采访
3. 面基
师父李新海、好友贺倩、傅蓉姐、姜蕊、麦子姐
【工作提升】
01. 出差3个城市：河南、新疆石河子、天津
02. 培训30课时
03. 噩梦体验：在新疆石河子，被一疆独司机暴揍一顿。
【健身】
01. 接触logos教练，每天健身30-40分钟
02. 给教练发送身体全面指标，logos给予综合健身计划
03. 每天远程视频指导，科学健身
——输出——
【碎碎念】
01. 【悦读牛牛姐碎碎念心得】6篇，每篇约600字
02. 【0428 面基麦子姐随笔】1篇，935字
【联机学习输出】
31篇悦读笔记，每篇约950字，共29450字
【逐字稿】
千聊30分钟分享逐字稿：
01. 修改3个版本，每个版本约6000字
02. 每个版本修改5-6次
03. 至今仍不满意
——五月计划——
【个人成长】
1. 学习读书营千聊老师分享
2. 完成5月主题营所有活动，努力加入点评组
3. 参加王鹏程院长5.20《职场幸福课》
【勾搭老铁】
1. 链接：
深度链接6位新的老铁
2. 采访：
01. 和小王子姐发起「每日一访谈」活动
02. 完成采访组采访任务
3. 面基：
北京老铁、出差城市老铁
【悦读输出】
1. 主题营输出任务
2. 每日碎碎念
3. 学习麦子姐，开始手抄经书
【健身】
完成健身教练logos的每日健身
【生活】
每天陪爱人一小时，抽出时间陪爱人去一次天津
——4月整体感悟——
01. 联机学习
联机学习的魅力，不仅仅在于读书习惯的养成，更重要的在于涵养人格，深度链接老铁。
02. 面基
我们不是因为优秀才走出去，而是因为走出去才更加优秀。
03. 成长精进
反思才得以更好的精进，复盘才得以更好的翻盘。
