为什么越努力,越焦虑?

当我看到网站中密密麻麻的简历的时候,已经不知道自己的心里、脑子中想到到底是什么东西了!

回想起眼前的一切的不如意,其实都是当初脑子中进的浆糊。终于鼓起了勇气向公司投了简历,几天时间一直都在等面试的通知,登上去一看才发现,HR一直都还没有查看。这种命运掌握在别人手中的感觉,真的很不舒服,但又无法抗拒。

其实,这和寄人篱下的感觉是差不多的。

高三的那一年,没有寒假,只有过年时5天的假期,索性就不想回家了,便在外婆家过了年。说起来,这还是第一次在外婆家过年,准确的是说在外婆家住。

从小便和外婆家不亲近,每一年回去的次数两个手都能数的过来。直到现在,还能清楚的记得,小的时候,每一次去外婆家之后都会上吐下泻,极不舒服,于是便养成了不去外婆家的习惯。

“外婆家”是一个不熟悉的字眼,现在依旧是这样,那种不安的情绪从小到大一直都有,蔓延到了诸多的地方。

之前一直在想,为什么总是会担心各种各样的事情,总是喜欢幻想出各种各样的场景来演绎各种各样的故事……直到最近才明白,这是焦虑的一种表现。

生活之中,每时每刻都充满着焦虑,挤公交、地铁时会感到焦虑,看到喜欢的女孩是会感到焦虑,在碗里发现了苍蝇时会感到焦虑……

愤怒是焦虑么?这么说并不准确,愤怒只是焦虑的一种,通过情绪的宣泄将内心的不满表达出来的一种方式,愤怒是焦虑的排泄,而并非是焦虑。

在知乎上看到一个热门问答“为什么越努力,越焦虑?”

居高不下的一个回答是“不要缓解努力带来的焦虑”!此时什么都不要做,静静的问自己几个问题!

“乔任梁是因为什么死的?”

“你也想成为下一个乔任梁么?”(乔任梁的粉丝不要喷我!)

焦虑是一个人身心健康与不健康的临界点,焦虑并不是一件好事,它像一个吸血鬼一样在不断的蚕食着你的,过度的焦虑会加速你的死亡。

不安便是焦虑的一种,当焦虑的感觉充斥着整个的大脑的时候,会突然就有一种感觉:我是谁、

我在做什么、我做这件事有什么意义…………那种感觉比寄人篱下还要可怕,可怕上百倍……

努力和焦虑并不冲突,焦虑的来源便是来自心里持续已久的某种矛盾。

问一问自己,多久没有和别人谈心事了?多久没有给家里打电话了?多久没有痛痛快快、肆无忌惮的大醉一场了?多久没有真正的放下心中的担子了……

努力的矛盾在于你永远不确定付出的努力能否与得到的汇报成为正比,也许你清晰的感觉到了,即便是自己再怎样的努力下去,都无法得到自己想要的东西,但生活却推着比不断的向前,不断的去努力。

于是,两种矛盾的心里状态便产地了,无时无刻不在做着斗争,只要你一闲下来,战争便一触即发。这就好比,平凡的我们奋斗一生过得日子都不如王思聪样的一条狗,即便是人不如狗,还是要不断的奋斗下去啊!

人生本人就是一场迷宫游戏,无时无刻不身处在迷宫之中,道路的选择变得越发的重要。在鸡汤的发酵之下,“努力”已经成为了这个时代的神话,什么“自己选择的路,跪着也要将它走完”。

但实际上,在中国的文化里,讲究走为上计,明明知道是一条行不通的路,为什么不及时的走掉呢?

为了没有希望的日子无休无止的去拼命,那时傻子的行为;而能够跳出现有的圈子,到一个新的圈子之中,别人不但不会讽刺你没有恒心,反而会羡慕你所做的正确的选择。

故事的结局不一定都是喜剧,也不一定都是悲剧。

生活的主人是我们,我们可以来修改结局。

也许《西游记》的结尾就是这样的:天蓬和阿月在银河的尽头欣赏着天边的晚霞,悟空和阿紫在花果山欣赏着天边的晚霞……

最好的方法就是等待,车到山前必有路,这是老祖宗遗留下来的智慧,或许明天就接到了面试的通知,是不是呢?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,772评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,458评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,610评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,640评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,657评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,590评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,962评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,631评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,870评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,611评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,704评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,386评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,969评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,944评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,179评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,742评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,440评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 这是知乎上关注度很高的一个问题。简单来说,越努力越焦虑意味着努力方式有问题,这世界上的绝大多数努力(尤其是努力方式...
    核聚阅读 1,733评论 0 25
  • 不知道你有没有经历过这样的情况: 记了满满几本笔记,却发现最终成绩不如那个整堂课只潦草写几个字的同学。每天加班加点...
    大维妮Winni阅读 591评论 6 10
  • 萧先生是一个年入逾百万的企业主。从他的身上你可以感受到一种非常典型的成功商人的气质。 就是那种非常珍惜时间,且做事...
    文艺小麦阅读 188评论 2 4
  • 文 | 山羊月(Essex大学环境社会学资深博士) 我并不是心理学专业,只是看到这个题目有感而发,想结合自己的情况...
    大尉说说阅读 256评论 0 0
  • 做一个美好的老师,和孩子一起成长 ——小学名班主任人文素养高峰论坛的收获 临清市...
    行走的教育阅读 322评论 0 0