告别忙疯的6月后，我直接累瘫在床上，浑身各种难受。

尽管带着这一身的疲惫，我还是想继续狂奔，过一个精彩的7月。

也许，我这样一身伤痛、还傻傻想向前冲的样子，连上天都有些看不下去了。

于是，它以一种非常巧妙的方式，在工作和学习上，都帮我按下了一个暂停键。

面对上天的安排，我只能突然停下狂奔的脚步，放缓脚步，好好地休息一下。

同时，面对这突然的暂停，我内心充满不安与迷茫，好像突然失去了方向。我开始通过读书、听课、见人与思考，来梳理自己，探索新的方向。

【本月成长】

01读好书

本月共读书11本：

44.《人类群星闪耀时》

45.《精进2》

46.《一个瑜伽行者的自传》

47.《如意菩提》

48.《透过佛法看世界》

49.《追逐日光》

50.《幸福的方法》

51.《变量》

52.《刷新》

53.《人类的故事》

54.《TED演讲的秘密》

相比往年，今年的读书进度较慢，于是，这月加快了进度。下月继续加快进度。

02勤写作

本月写文9篇。

希望在每周至少一篇的节奏里，我继续用文字记录生活。

03多跑步

本月跑量28+KM。

对比上周史上最低的跑量，这月总算是有进步了。

28+KM的跑量并不多。在这火热的夏天，坚持跑下去，就是胜利。

04学英语

继上月背单词打卡1000天后，我在英语学习上，做出了重大调整。

由于英语不是重点规划之一，且混沌学习中经常有英语出现，所以，我腾出了这部分时间，专门用来学混沌课程。

05见牛人

本月见朋友15人。

这月似乎约见朋友有点多，哈哈。

这么热的天，还愿意抽出时间，和我约饭的同学，都是真爱。

期间下月，能和更多的朋友们约饭哟！

06参活动

本月共组织/参加7次线下活动：

第1次：混沌大学·混北读书会，线下活动。格格&谢娜答辩经验分享会。

第2次：混沌大学·混北读书会，线下活动。共读分享《人类群星闪耀时》。

第3次：混沌大学·混北读书会，线下活动。千总freestyle分享会。感谢千总支持。

第4次：混沌大学·混北读书会，线下活动。共读分享《幸福的方法》。

第5次：混沌大学·混北读书会，线下活动。千总演讲分享会。感谢千总支持。

第6次：格格读书读·4周年聚会。感恩和我一起读书一起成长的小伙伴。

另外，本月因为给弗兰克老师提供活动场地支持，还参加了弗兰克老师的线下分享会。

07学混沌

上月有些疯狂，几乎把所有的业余时间都贡献给了混沌大学。

本月节奏放缓，主要是我参加助教培训，成功第一轮就被淘汰了。捂脸~

不过，也有两个意外收获：

一、成功把苗千助教勾搭到混北读书会，给大家分享，成为常驻嘉宾；

二、写的失败经历分享文章，意外在混沌同学中走红。我这算是错位竞争么？

另外，还参加了混沌大学组织的京东企业游学活动。我很喜欢企业游学，开拓视野，新鲜有趣。期待更多的精彩活动。

08爱分享

本月分享4次：

一、混北读书会·答辩经验分享；

二、混北读书会·线下分享《幸福的方法》；

三、公司·线下分享《幸福的方法》；

四、弗兰克分享会·即兴发言。

最大感悟是，要珍惜每一次发言的机会，也许，就会有意外的惊喜链接。

继续练习演讲硬技能！

09常利他

本月，精进读书会正式更名为“格格读书会”。

格格读书会4周年聚会，顺利举行。并且，正式启用LOGO，还制作了旗子。

格格早起成长营由于打卡人数不多，且互动较少，正式并入格格读书会，统一运营管理。

在志愿者的大力协助下，相信一直公益运营地格格读书会，将运营得更好！我愿意带领更多的同频小伙伴，一起进步！

10勤学佛

本月抄经3次，继续抄《金刚经》。

11忙工作

本月，工作上出现了重大调整。

之前，我仿佛一直安静地在微波的大海上航行，忽然，就被卷入了滔天的巨浪里。

一时间，我有点发蒙，非常不适应，心里很乱，找不到方向。

也许，这也是上天赐给我的礼物。让我借机好好地停下来，深入思考，梳理自己。

希望能有新的收获。

【下月规划】

感谢上天，用一种非常巧妙的方式，在工作和学习上，都帮我按下了一个暂停键。

我要珍惜这来之不易的机会，好好停下来，希望通过读书、听课、见人与思考，探索出新的方向。

有时，我也会陷入焦虑，无法自拔。

但我想借用跳跳老师的话，来安慰自己，也与大家共勉：

“也许只有你很努力、很努力、很努力，你才会有机会和那个运气，然后遇到你人生的意义。”

格格加油！