“小伙儿，别太逞强。有时候认怂不丢人，把身体搞坏了才是真正的怂”，这是今天晨练完我给儿子和他同学说的话。
城墙晨跑结束时
我和儿子坚持晨练近四年，有时候跑步，遇到下雨天气就会跳绳，也会爬楼梯、颠球……
我和儿子都是易胖体质，甚至说还有些圆润，但我们体质确实是好了很多。晨练多年来要说做的不太好的，可能就是爆发力和跑步速度没上去。
昨天和孩子的小伙伴还有小伙伴的父母他们跑完，说说笑笑并约定今儿绕城墙跑两圈，甚至三圈。看大人赢还是孩子们赢。我善意提醒孩子们，别太乐观了，毕竟平时速度没上去，加上我们的胖小子，速度太快心脏也承受不了。
之前因为学校运动会的事情我给儿子讲过这些道理，当时我是反对他跑1000米的，初生牛犊不怕虎，他固执己见，最后在我陪跑下跑，完累到天旋地转，成绩比预期的倒数第一好些，倒数第二。
所以我经常说孩子：不要怕输，不要轻易打赌，更不要发毒誓，下赌注，没有那个必要。凡事尽自己最大的努力，量力而行，身体是自己的，不要为了一时的面子逞强，最后输的可能不只是面子，可能还有身体和自己。
