Chapter 1
小男孩被妈妈领着，走进了自助餐厅，他的眼睛一亮。
这是一个充满了音乐、光影、味觉、色彩的世界，剖分为二的螃蟹膏黄满溢，烤紫薯软嫩香甜，慕斯流淌着果冻般的颜色，西式小甜点装扮着孩子心中的童话。
小男孩身穿白色T恤，宽大的牛仔背带裤，干净清爽，他把食指放在嘴里咂摸着，绕餐厅走了一圈，拿着餐盘又转回来。
妈妈在喊：“宝贝儿，快过来夹菜吧。”
小男孩的身高刚刚够得着餐桌，他拿着大夹子，取了一些食物，放进白色餐盘里。
妈妈给小男孩夹了一些琵琶虾，“看，这是你最喜欢的”，还有这个……
小男孩的眼睛一下子暗下来了。
他拿着餐盘轻轻说了一句：“妈妈，够了就行，不要浪费。
童音奶声奶气，纯净无邪，餐厅的音乐声此时正好戛然而止，周围一下安静下来。
妈妈是我，小男孩是她的孩子。
Chapter 2
十几年以后，我正坐在执勤点，在参与一个重大活动保障工作。正值换班空隙时间，“长亭外，古道边，芳草碧连天”的音乐声响起，伴着音乐声，弘一法师清瘦的面容，也随之在浅笑静穆中显现。
弘一法师严修律宗，对印光大师推崇备至，他曾经这样回忆印光法师：师食饭菜竭尽，先以舌舔碗，又注入开水涤荡以漱口。师自行如是，而劝人亦极严厉。见有客人食后，碗内剩饭粒者，必大呵曰：“汝有多么大的福气？竟如此糟蹋！”
回忆法师盛德，回味大师禅语，令我醍醐灌顶，食物，蕴含天地精华，绝不敢糟蹋。
此刻，记忆一下子被拉回到十几年以前，回到了文章开篇记录的那个自助餐厅场景，想起了那段母子之间的对话，想起了男孩的质朴童言：“妈妈，不要浪费”。
Chapter 3十几年以后，这个小男孩，已经是一名在读大三的大男孩了。不糟蹋不浪费，已经成了他一直以来的朴素习惯和思维方式。
每次吃饭，他的餐盘总是干干净净：
一年四季总穿衬衣，因为衬衣适合自己，又永远和时代同行，并且百搭，洗护好了也不易变形，永远不会造成多余的浪费。
对这个大男孩来说，生活方式的不糟蹋不浪费，已经是发自内心的朴素习惯了，不糟蹋不浪费的的思维方式，更多的是表现在对时间的珍惜上。
时间，方生方逝，方逝方生，亦如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回，作为人生进度的考量，极其有限，值得重视、值得规划、值得珍惜，更是绝不敢肆意糟蹋浪费。
大男孩在求学道路上，苟日新，又日新，日日新，日日精进，高高山顶立，深深海底行，在思想和学业两条道路上并行精进，做着最好的自己。
刚入大学半年，用实习工资用为自己买了一块手表，既提醒自己，同时也提醒别人：我是一个重视时间的人。
其他的同学沉溺网络游戏，热衷买游戏买装备时，他在知识的海洋里秉烛夜游，在康德、卢梭家里串门聊天。
在水房洗衣服或是去健身房的路上，会戴上耳机，和父母交流一下最近的学习情况和看书心得等，既做完事情，又交流感情，还整理了思维。时间，成了一块大大的压缩饼干。
如活动有约，他会提前挤地铁到达目的地，从容不迫打开电脑或者拿出一本书，很多文章就是这样完成的，很多书也是这样读完的。
获得了好几个奖学金奖项，上台领奖时却缺席了，他说：与其踩红地毯，不如多做一些有用的事情。
十几年的时间，倏忽而过。
保存岁月的最好方式，是把时间过成好日子。好日子，从修养中得来，从不浪费不糟蹋中得来。
“汝有多么大的福气？竟如此糟蹋！”寥寥数语，禅理无限。唯此，方能享人间美好，方可得岁月福恩。
