【七月未央】7/100 2017-06-21 复盘
1.学习力第三课实操部分复习=>花了1个多小时复习实操,干货太多,反复听之后才稍微有所领悟,明天继续扫尾最后的实操部分。
2.健身1小时=>间隔一天去体测,体脂又掉了一点点,距离目标又近了一丢丢,很开心。
3.英语30min=>利用地铁时间,复习了旧课,为speaking的通过加强流利度。
4.《为孩子立界限》带读D5一部分=>听了老师对于上一天学而思的讲解,发现自己的一些想法和老师类似,但是很多方面还是考虑的不全。还需要多输出学而思。
早上洗漱听了大V店lulu老师关于孩子立界线的课程,也是非常有帮助的。她在课中提到的PET行为窗口这个概念很新颖也非常具有实操性。区分界限的时候我们先来判断这件事是处于哪个行为窗口中,然后再采取相应的措施即可。
另外晨读【孩子是如何学习的】get到一点:当孩子情绪低落时,催促或者强迫孩子继续某件事情是没有用的,这时候我们需要做的就是退后一步,卸下压力,给孩子充分的空间和信心,孩子他自己会找回精力重新去挑战困难。
2016-6-22计划
1.学习力第三课实操扫尾
2.学习力第四课理论部分复习
3.英语30min
4.《为孩子立界线》D5听读