有些人之所以无法行动,是因为,她们不知道自己想要什么。在这种情况下,可以试图帮她们确定和体验自己的愿望。
一些人觉得自己没有权利要求任何事情,试图通过放弃希望避免丧失的痛苦。“如果我从来没有期望,就永远不会失望”,还有一些人,之所以没有体验过或者表达自己的需要,是因为希望身边的人能够为她们做决定。
帮助咨询者更客观的看待自己,可以建议她用第三者的口吻描述自己的经历和情感。
有些人之所以无法行动,是因为,她们不知道自己想要什么。在这种情况下,可以试图帮她们确定和体验自己的愿望。
一些人觉得自己没有权利要求任何事情,试图通过放弃希望避免丧失的痛苦。“如果我从来没有期望,就永远不会失望”,还有一些人,之所以没有体验过或者表达自己的需要,是因为希望身边的人能够为她们做决定。
帮助咨询者更客观的看待自己,可以建议她用第三者的口吻描述自己的经历和情感。