张旭明:肆无忌惮的吃东西会怎样

关于吃,我一直不上心。

平时在家,家里有什么吃什么,爸妈做什么吃什么,同事聚餐点什么吃什么,一直以为,吃就是为了维持生存的最基本行为,是例行公事,从来不会在吃花心思。

我很会折腾我自己,我希望我的生活发生些什么。这次,我要在我最不关心的领域——吃上面折腾了。

这次,闪过我脑机的想法是,我肆无忌惮的吃东西会怎么样?这对一个对吃兴趣不大的人来说,绝对是一个惊人的发现。但,是否可行,我陷入思考。

我肆无忌惮的吃东西会不会吃成胖子?

胖子?我如果变成胖子会是怎样一个胖子?死胖子?矮胖子?帅胖子?二十多年的瘦子称号始终无法摘掉,如果通过吃能摘掉,这绝对是我求之不得的事情。所以,放过肚皮吃!

我要怎样吃才算肆无忌惮?

什么都吃。

首先吃我喜欢吃的,如我各种可爱的水果们,鸡们,辣条们,还要吃我不喜欢的甜食们,主食们,汤们,鱼们,还要吃我未吃过的地沟油们!我发誓,见到能吃的,我都往嘴里塞,食物的质量不是我考虑的,因为我一直没有考虑过,现在没有必要考虑,这我吃的意识泛滥期间,我见到吃的就吃!

大量吃。

大量吃,就是常规食物量要翻番,食物种类要翻番。如果说,我吃不下,怎么办?吃!吃不了那么多,怎么办?吃!总之大量吃,肆无忌惮的吃,不计后果的吃!

随时随地吃。

为了培养随时随地吃东西的习惯,我给自己设定闹钟,同时身上携带零食,一到时间,吃!这跟培养早起习惯,培养跑步习惯,如出一辙,那我就如法炮制,为培养习惯创造便利的环境。时间一到,不管三七二十一,开吃!

我这样肆无忌惮的吃最后身体是否会变形?

如果没有配合锻炼,变形是肯定的,虽说没有变成胖子,但身上多余的脂肪,多余的赘肉,在这样肆无忌惮的吃下去,肯定会出现(我也是猜的,没有几不给力过)所以,我做了B计划,那就是,加大锻炼的强度。要在原有的锻炼量基础上,增加一倍。一边锻炼,一边吃,而不是吃完了,等胖了,再减肥。

就像每一个吃货都有自己的哲学一样,我希望以上的种种,能帮助我完成这次从思想到行动的转变,我很期待我在吃上的不在行,由于我的肆无忌惮,变得在行,变得有现实意义。

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