作业本一:思维空性
瑜伽的空性:我觉得练瑜伽能专注身心,有的人觉得练瑜伽太累,都是对的,当有观察者的时候,它可以有无限可能,没有观察者的时候,它是空白的,静止的,我的感觉是我曾经的种子迫使呈现的,一切皆源于我。
作业本二:播种
《慈云寺》,《雨花斋》,《福兴禅寺》,《慈光放生群》,《腾讯公益》,《智库》,《父母》
作业本三:冥想
睡前冥想10分钟
作业本一:思维空性
瑜伽的空性:我觉得练瑜伽能专注身心,有的人觉得练瑜伽太累,都是对的,当有观察者的时候,它可以有无限可能,没有观察者的时候,它是空白的,静止的,我的感觉是我曾经的种子迫使呈现的,一切皆源于我。
作业本二:播种
《慈云寺》,《雨花斋》,《福兴禅寺》,《慈光放生群》,《腾讯公益》,《智库》,《父母》
作业本三:冥想
睡前冥想10分钟