用四种习惯,挽救孩子低情商

用牛津教授的4种习惯,挽救孩子低低低低情商

你有留意过你家孩子的情商吗?

妈妈:儿啊,你样子怎么这么丑啊?你是我和你爸亲生的吗?

熊娃(一本正经):没办法啊!一只眼睛像帅哥爸,一只眼睛像美女娘,能不丑吗?

饭桌上没有谁不喷饭。这孩子情商无敌了!

1

情商对孩子重要吗

一般来说,高情商的孩子能拥有稳定的情绪,不容易暴怒和生气,即使有短暂的负面情绪也能更好地调整;他们也常常拥有较好的同理心以及理解他人的能力,有不错的人际关系,容易获得他人的认同和好感,即这些孩子善解人意、惹人喜欢。

另外,高情商的孩子意志力较好,抗挫折能力较强,遇到嘲讽或失败也能以好心态应对,就像一只踢不倒的不倒翁。

2

6种表现,说明你家孩子情商超低

曾经有专家过对儿童低情商的一些总结,其中比较突出的是下面6种孩子,如果发现你家孩子有多个以上的表现,父母们该反省了:

窝里横

案例:小涂在别的小朋友眼里是个胆小的孩子,经常被别人欺负。有一次拿棒棒糖在外面正要吃,被一个野蛮的小男孩打了,小涂立即将手里的棒棒糖递给别人求饶。但是小涂在家里是弟弟眼里的小恶霸,经常无缘无故欺负弟弟。有一次因为要抢弟弟手里的蛋糕,恐吓弟弟说要让怪兽抓走他,把弟弟吓得哇哇哭。

从别的小朋友那里受到了委屈,低情商的孩子会把怨气撒在弱小者或疼爱自己的人身上。喜欢把情绪发泄到无辜的人身上,是低情商孩子的一个典型表现。

一言不合发脾气

案例:磊磊跟邻居小朋友在客厅玩积木,他们约定谁搭的积木高谁赢。磊磊好几次都是搭到5,6块就倒塌了,而邻居小朋友每次都能搭到10块。结果磊磊输了,他不仅踢掉了对方的积木,还躺地上打滚,哭喊让邻居小朋友把胜利者的头衔还给他。

不能接受失败和挫折,并且难以控制情绪,这样的低情商孩子常常不受欢迎,因为他们往往是契约的破坏者。小朋友们也会因为他们的火爆脾气而却步。这些孩子的父母也常为孩子的暴躁而头痛。

只关注自己感受

案例:在公园唯一的一个儿童秋千上,一位橙色裙子小女孩快乐地荡着秋千。突然一位皮肤黑黝黝的小男孩冲过来,一把把橙裙子小女孩推了下去,然后心满意足地坐上秋千自己荡。被推倒在一边的小女孩委屈大哭,秋千上的小男孩却嘻哈笑。

自私,只关注自己感受,不理解他人的感受,肆意伤害别人,这些低情商孩子目光短浅,图一时的快乐,他们不知道只关注自己感受,会让他们丢失友谊和建立友谊的机会。

爱戳别的小朋友或他人痛处

案例:幼儿园里有一位说话结巴的同学,有一次他跟牛牛争执看谁的衣服上的卡通图案更好看,对方着急地“我……我……”时,遭牛牛取笑:“大结巴,有话说不出,羞羞羞……”对方气鼓鼓地走了。

通过贬低别人抬高自己,似乎获得了些少优势,其实是心量狭窄的表现,这些低情商孩子,往往并不能得到真正的优势。

听不进别人的建议和态度

案例:周末的一天,阳阳跟妈妈到外面玩。刚走到楼梯口,雨“哗啦啦”地下了起来。妈妈说下雨了不外出了,回家玩游戏。阳阳不干了,嘟着嘴巴、跺着脚一定要出去玩,为了跟妈妈对着干,还堵在楼梯口不听劝,一位刚好回家的拄拐杖的老奶奶也差点被挤倒。

缺乏同理心、自以为是,不肯顺应客观情况调整自己,这类低情商的孩子终究会因为自己的心态和固执栽跟头。

3

孩子低情商如何挽救

情商对儿童的成长如此重要,父母们需要从小就要有意识地培养孩子们的情商,而情绪自控能力,往往是养育高情商孩子的关键。

情商就是管理情绪的能力。

所以有了以下的情绪疏导五步骤(见下图,孩子好情绪往往等同于高情商):

2-3岁,孩子重要的情商力包括抗分离焦虑、学会情绪认知、克服怯生以及好习惯意识;

3-4岁,自信、独立和共情很重要,3岁开始将进入自我能力和自信培养的关键期,在这个阶段培养孩子的自信,会事半功倍;

4-5岁,愤怒管理、自控力和抗挫力是关键,否则孩子学习上和人际关系上容易一塌糊涂;

5-6岁,人际关系是重点,冲突解决、合作以及乐观很重要,对幼小衔接也很有助益;

7-15岁,孩子上小学之后,所有的人际交往能力(共情、合作、助人)很重要。另外,其他与学习相关的学习情商力,包括乐观抗挫、自我激励能力、抗压、热爱学习、自控力等,都变得特别重要。

4

想让孩子高情商,父母往往是最好榜样

爸爸妈妈可以通过下

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