在场的家长们今天晚上来开会，没吃饭的举个手，有十个不到的这个家长面没有吃饭。那坐到现在已经坐了一个多小时，稍微有一点点累了的请举手。至少有一半的人，胆子还是挺大的。好，来，我们现在先活动一下筋骨，全体起立，先把东西放到椅子上，我们先来一个跟着老师节奏，我拍手跟我的节奏来啊。我拍完你们拍，要整齐。好，准备。我说开始再开始。非常好，现在肚子稍微有一点点饿了的，举手。好，饿了的，饿了的，渴了就去拿一点点心，拿一点水。然后我们继续开始听课啊。倒计时一分钟活动起来，如果觉得自己挺好的也可以扭扭腰，活动活动腿，感觉还挺好的也可以继续坐下来。马上开始。
我们学校是环保特色学校，平时呢我们的家长活动也都比较提倡大家自备水杯，这样的话我们就会为地球做一些贡献，减少一些塑料制品。以后大家来学校参加活动呢也可以自带水瓶。好，可以边吃边听啊，大家放松一点。
星期五的晚上，上了一个星期的班，也挺疲惫的了。好，那我们开始。
今天晚上呢我与大家分享的主题叫做《养成良好习惯，促进入学适应》。刚才呢我们白鸽老师曹准老师是我们学校的专职的家庭教育指导师。从事家庭教育的研究和指导工作已经二十多年了，自己也有一个非常优秀的女儿深中毕业，香港中文大学硕士毕业，特别的棒。
那她讲的呢就是大范围的我们如何培养一个有准备的小学生，以及做更奠基性的家庭教育需要大家做一些什么准备。
那我讲的呢就更聚焦一些，就是接下来这一个月我们到底要怎么衔接。刚才曹老师已经讲过了。我们的这个文件依据呢可以说是2021年教育部出台的这个幼小衔接的指导意见。分为身心适应、生活适应、社会适应、学习适应。然后呢我们开展幼小衔接的工作呢比这个教育部的文件是早的。教育部21年出文件，我们是19年就开始了这样的幼小衔接的活动。不管是给家长提供这一个月的提前衔接的服务，还是给孩子提供专属的小一新生入学适应课程。还是说我们后来又采购了像三元人格的家校共育的小程序，还有这个家长学校小程序，可能这两个程序加起来一年要开销7万块钱的样子。都是为我们孩子提前想要做更多一点。想要让我们的孩子更幸福、更快乐、更有适应力地成长，想要让每一个家庭都发展得更好一些。所以呢19年我们做第一次的时候呢，我们南方《教育时报》进行了一个报道。
那这个幼小衔接我们到底要做什么呢？当我提出这样的一个问题的时候，这一个月接下来我们应该做什么？你脑海里有哪些答案？你觉得接下来你要给孩子做什么准备？直接脱口而出。
调整作息，调整作息被曹老师深深地印刻到脑海里了。还有呢，学习，自主学习已经那么超前了，已经到自主学习了，这是小学高段才能做到的事情。还有呢，我自己生活自理非常好。因为他接下来进来以后要自己整理书包了，要自己慢慢的要学会抄作业了，还要学会打扫教室了。如果这些他都不会，每天放学他都是最后一个，东西丢三落四的，然后排队全班都等他，那他一定是没那么有自信的啊。生活自理也很重要。好老师给大家筛选出来的五个项目呢，这个呃刚才曹老师说了家长学校的学习啊，这是我不重复的了。第二个，我们要养成亲子好习惯呢主要是五个方面，一个就是睡眠，第二个是运动，第三个是劳动，然后是阅读管控电子设备。其实这五个方面的好习惯呀不光是我们小一新生需要的好习惯，甚至可以说是我们一辈子终身需要的好习惯。我不知道在座的各位谁是会刷手机打游戏停不下来，晚上会熬夜的。我也不知道谁是口头上提醒孩子你赶快去阅读，你多阅读，但是自己从来不读书的。或者呢是这个呃希望孩子多运动，但是自己要么太忙，要么没有运动习惯，也迈不开腿的等等。其实我们育儿最大的挑战并不是育儿本身，而是做榜样这件事情真的很难。因为我们作为一个成年人，上有老下有小，工作又一堆的难题，真的是要养成这些好习惯不那么容易。但是呢一旦我们生了孩子，我们在养孩子的这个过程中，我们跟孩子就是共同进步的，我们我们就是有一个第二次重生，重新养育自己的机会。好，那我们这个具体这五项我们要做的内容呢就是首先睡眠，我们要要求孩子9:30以前睡，确保每天睡眠十小时。这这也是教育部的文件规定，运动呢推荐每天运动45分钟，等他上学以后呢，我们是按照国家的要求落实每每天运动一小时。那其中的运动项目尤其推荐了。特别锻炼孩子的感觉统合能力的呢协调性的。呃，就是乒乓球、篮球、羽毛球、足球、毽球、跳绳、舞蹈，这这些啊是比较锻炼孩子的这个协调性和脑部发育的。还有就是刚才大家说到的生活自理劳动啊，尤其是这个拖地、扫地、擦桌子、整理自己的书包啊，洗自己的内裤。然后阅读呢，这个阶段的孩子不识字，也不会拼音，所以肯定我们是从亲子共读开始的。还有就是管控电子产品，单次使用不超过20分钟，每天累计不超过一个小时。这个就是我们这个假期要尝试去呃这个公寓的这五个方面。大家现在做一个打分，如果你觉得这五个方面对于孩子而言确实很重要，重要到了十分重要的程度，那你就把手举得很高，如果是零分呢就很低。五分呢就是平行，你觉得在你的认知里头，这五个方面对于孩子的幼小衔接是就是终身发展，你觉得他重不重要？请打分，你是在骗我还是真的。那么这个觉悟特别高啊，那我接下来的好几张PPT就可以背着讲了。其实有的时候一个好习惯的养成，最初的最初就是我们的认知重不重视，我们有没有时间都是其次的。一旦我们重视，我们就可以为这件事情挤出时间，我们就可以把这个好习惯的养成这个提升内动力。好，那么既然大家都说很重要，那我就来问问他们，那我我就来问问大家这个睡觉我们要求小学生睡十个小时，我们成年人大概睡八个小时，你觉得睡觉有什么好处？脱口而出，健康记忆力好啊，健康记忆力好，健康美容的记忆力好，很好，基本上基本上达到了这个我我覆盖的所有内容了。其实想告诉的大家就是我想告诉大家呢，就是不要天天接娃，剥夺孩子孩子的睡眠。睡眠很重要，睡眠会让你的孩子更聪明，更健康。睡眠能让他长高。因为他会分泌褪黑素。睡眠能让他提升记忆力。然后促进脑部的这个废物的清洗，脑神经的这个中枢神经系统的保护和发育，还能让他恢复体力，恢复精力。所以如果某一天你的三科老师啊，有的时候没那么默契，给孩子会给孩子的作业可能有点多，导致他要熬夜。而且如果是时而或者经常性的发生这样的事情，我们一定是还是要以睡眠为主啊，睡觉是一件很重要的事情。好。第二运动有哪些好处？就这个吧，身体好，身体好啊，身体好。电脑，我看这个爸爸每一个项目背后他们提的理由都是电脑好像是很行家的，行家还有什么活动啊。让性格更活泼，还有吗？嗯，可以结交朋友。是的，运动其实它的好处也不光运动你们的爸爸妈妈或者是爷爷奶奶、外公外婆有没有骨质疏松，摔了跤以后就骨折的。要让他加强加强力量训练，强健肌肉，保护骨骼，不光是要补钙，还要增强我们肌肉的辅助力量。所以刚才说到对孩子而言，运动其实也是让孩子更聪明的。我们的所有的手部的动作，脚部的动作，眼球的动作，所有的一切的动作，一切的判断都源于脑它发出的指令。那相反的，当我们在运用我们身体的各个部位的时候，我们也是在反向刺激我们的脑细胞的发育和发展的。所以有的时候孩子总是转不过弯来，总是定不住，总是人际交往不太好，精力过剩。我们往往开出的第一个这个教育的呃这个处方其实也就是让他增加运动，能够让他的大脑发展的更好。然后运动过程中我们可以锻炼孩子的这个合作能力，可以锻炼他的毅力，可以锻炼他受挫的逆商等等等等。啊。还有这个其他的其实大家都很熟悉，我就不展开。然后呢为什么刚才我我的演讲前面就让大家先动一动？这也是为大家着想，刚才我挽救了大家22分钟的寿命。因为澳大利亚昆士兰大学研究发现，这个也是在《健康时报》上面等等都广为传播的一个观点。是说我椅子是我们最亲密的健康杀手。如果你做了超过一个小时，那就等于你抽了两根烟就减瘦了22分钟，所以我们要少看电视。小九做工作，晚上要打游戏啊，一定要到时间就起来动一动。那再看一下劳动，其实劳动的好处大家大脑上是知道的，认知上是知道的，但是往往让孩子做起来的时候就会去实现它。你好慢，你好，你也你好笨。看起来你总是添乱，就不愿意让孩子做，总觉得自己做会比孩子快的多，有效率的多。但是你做的是100分，那100分都是你的。孩子只能做个30分的程度，孩子至少他能拿到30分，在这30分的基础上1.1点涨，他的能力就会上去。我来问问大家，在工作，在在工作中，你喜欢一个好吃懒做，好逸恶劳，叫一下动一下的同事吗？喜不喜欢。不喜欢。不喜欢。在生活中你喜欢你的伴侣，不愿意干活，只会享受你的劳动成我吗？喜欢啊女生，其实女生这个反馈的比较明显啊。其实我们也要为这个时代的进步点赞了。今天确实是来现场的爸爸至少占到了1/3。说明我们女性在家庭中的地位越来越高了，女性参与育儿、参与家务活动的这个比例越来越高了啊。第三，你希望你的孩子成年以后不会做饭，天天叫外卖吃吗。不希望很不健康。还有退1万步说，我们以我们现在的这个双双轨制，全球其实都是这样的。欧美发达国家也是这样，我们双轨制有的孩子他会走学术路线，有的孩子他会走这个劳动和技术的这个职业教育路线。退1万步说，如果我们孩子进入了劳动教育的赛道，其实这个赛道也是大有，可谓的。因为我们缺乏很多的高级的蓝领和劳动工人啊，尤其是科创类别的。将来我们2035年，2050年科技强国，我们需要很多很多那样的高级劳动者。但是我们的孩子娇生惯养，他不会干活，也不愿意干活，他在他的这个劳动教育的这个赛道自暴自弃，可怕吗？我们现在双轨制基本上是有大概50%的孩子最终会走到劳动教育的这个这个道路上去的。所以为了孩子的终身发展，不管是他将来的工作，将来的学业，将来的这个家庭生活，将来的健康。我们都有理由好好的重视这件劳动的这件事情。所以我们学校的劳动课程做的也是很好的，大家就一步一个脚印，跟着学校把这个劳动啊做扎实做好。另外呢阅读啊，其实阅读的重要性我估计小学呃幼儿园的时候，幼儿园老师应该也跟大家都说过。其实每一个学校，每一次家长会，每一个语文老师也都还会再三向大家强调劳动。你在呃这个阅读你再怎么强调都不为过，它可以让孩子提升十资料理解力，开拓视野，提升知识储备。可以让孩子自由的表达，从语言的言谈方面的表达到写作方面的表达。这不管是在工作中还是生活中都是非常重要的基础的素养和能力。还有一个按阅读的孩子，他就会有更多的选择来打发他的空余时间，而不至于被电子产品保价。所以如果你的孩子幼儿园阶段阶段还没有做好亲子共读，还对阅读不是特别感兴趣，你不太乐意阅读，那你一定要抓住小学第一段这个时期来激发孩子的阅读兴趣，培养孩子的阅读习惯。这也是所有的语文老师都会努力去做的事情。如果你的孩子小学低段没有养成良好的阅读习惯，他进入了小学高段或者初中。尤其是初中，一下子每天晚上就有七八门学科都有作业。有可能做作业要做到晚上的10点，11点的时候。那个时候你会发现每一个学科的试卷都很考知识量。但是你想让他那个时候阅读学到用时方很少啊。面对作业已惘然了。你没有时间读书了。如果你说我的孩子会偏科，我小的时候也是偏科的，你你说我我就是偏文科，这个这个呃偏理科，文科不好，我不喜欢这些不会被积极的东西，那也不行啊。我们学理科，现在对理科的要求也越来越越难了啊。这个中考、高考都是特别注重情境化和生活的实用性和思维的。思维的背后就是语言。我们要能理解问题的应用情境，读懂问题的设计角度，读懂问题的已知条件和求解结论。你才能够很仔细的分析出这个理科的这道题怎么解，什么步骤。所以阅读很重要。还有这个电子屏幕。电子屏幕呢不光是伤害孩子的视力那么简单，它也是伤害大脑的，伤害孩子的主动注意力的，也伤害孩子的睡眠。啊。有很多研究都表明了啊，学龄前儿童过度使用电脑、手机、iPad会使大脑的白质结构的16%~56%受负面影响。啊。这些这个结构能和孩子的语言读写、想象力、执行力密切相关。然后使用电子屏幕，时间越长的孩子，他的语言表达力、这个读写能力等等能力就越差，然后神经反应更迟钝。也可能导致DNA的损伤，甚至导致这个呃这个蓝光啊可能导致DNA的损伤，甚至是细胞的凋亡。而且蓝光也会抑制大脑分泌褪黑素。所以以后别只是这个在乎孩子的视力了，其实孩子的这个大脑发展才是这个更重要的影响。因为这个视听的作品，屏幕的作品里头这个五光十色，非常的有意思，前景也非常的有趣。当他习惯了被动的接收这些丰富的信息，他做到课堂里头需要面对课本这种会动的东西，需要面对课堂上没那么精彩的故事，没那么丰富有趣的活动的时候，他就坐不住。他因为他习惯了这个被动注意他没法用他的主动注意力来加工眼前的这些学习难题。所以电子屏幕要控制。像我们家的话，我们家用的是这个两个呃软件硬件设备来控制电子屏幕的。我们家是已经把电视机搬走了，因为确实很难控制。然后我们家的平板是用那个华为路由器，它是有一个儿童健康使用的功能的。你可以把它平板哪些软件不能用锁住，然后你每天给他多长时间在做？在什么时候可以用？这个是可以用路由器来来来实现的。然后自己的手机呢，像我手机上也有一款叫番茄土豆的软件，也是你你有点儿被这个短视频被游戏注意力牵扯去了，有点儿难以转换到工作的正题上来了。你就可以用它那个软件来进行锁屏锁机，只让白名家里的这个软件能够使用。所以一旦你想管理电子屏幕，不管是孩子的还是你自己的，是有办法的。好，那刚才就说到我们这五方面都很重要，那大家觉得你们有信心坚持自己和孩子做好这五个方面吗？信心从0~10，请打分五秒钟，立刻打分要乘10 5 3 2 1。然后只有少数的几个打了十分有的人守在哪儿我都没看见，那就对了。习惯都是，我们都是知道好习惯的养成很重要，但是作为一个活生生的人，我们都知道好习惯的养成要接真的很难，老师也知道，也不怪你们，所以老师想了办法帮助大家好。我们这个著名的教育家孙云晓教授，他带着他的团队常年研究好习惯如何才能被养成。原来大家听的最最多的一个说法就是21天养成一个好习惯，那这个说法是哪里来的呢？是美国的一个心理学家，他做动物记忆实验里头啊，这个得来的。他说重复21天初步形成习惯，90天的重复形成稳定的习惯。但是他用的是动物做实验。还有一个英国的心理学家，他是对人做实验。实验的内容是说实验对象，呃，午餐的时候加吃水果，喝一杯水，或者晚餐之前跑步15分钟，三选一，每天要坚持，不能松懈。然后那就发现96名志愿者进行了84天的实验。结论就是对于大多数人而言，经过66天的坚持后会养成一个新的习惯。但是呢如果这个习惯的难度比较高，复杂度比较高，那就要更长的时间才能养成。比如说运动啊，如果你是吃美食加水果，加一杯水这样的饮食方面的，对于吃货来说养成它是很简单的。所以呢研究报告就说95的人，95%的人养成一种习惯的时间在18天到254天之间，我自己亲身体验。前两年我开始养成就是跟每天写作的习惯也差不多，嗯，养了好久，现在终于养成了每天都要写点儿什么？那这个反正总之言论这个结论是说我们好习惯的行程，呃，坚持的时间越长，这个习惯就越牢。但是呢总体而言它有六大步骤。第一是激发动机，刚才我花那么多的笔墨告诉大家，那五个养成习惯养成很重要，就是为了激发大家愿意去做的动机。然后我们要明确规范，就是刚才说的几点睡觉啊，每天电子屏幕要控制在多长时间以内？多长时间休息一下，这些都是有研究文件所依据的，不是我们开导在想的。还有呢就是榜样激励。呃，因为大家要做榜样，因为平时工作也很忙，这个也很累，精力也很有限，做榜样真的不容易。所以呢我们要持持久的去坚持，有的时候还是需要一个成长的共同体，大家一起相互促进。还有呢第五步呢就是及时评估，尤其是要给孩子正向的评估，你想一想，如果你在你的工作单位上，你很努力的做一些事情，你的上司，你的老板总是说你这个不对那个不对啊，这没做好，那没做好，总是给你挑毛病，你愿不愿意继续坚持努力好好干？不愿意。所以对我们的孩子也是这样的，他肯定是有很多很很多的不足，他肯定是能力很弱的，要一步一步来的。但是我们每一次都能看到他已经在努力的那部分，他已经做得好，掌握了一点的那一部分去肯定他那些地方，那他慢慢的就觉得他不断在进步，他每天在接受鼓励和赞美，那他就有兴兴趣，不断的去坚持了。然后就是形成环境啊，形成环境，家庭环境，学校环境，他的朋友环境。嗯，这个习惯养成的过程呢，不仅要行为训练，也需要提高认知水平和情感支持。有的时候一在一个有趣的环境，有爱的环境里头，大家说来吧，来吧，我们一起做吧。啊，他说我不想阅读，还想看会儿一些电视，你说我给你讲故事，今天这个故事可好听了。你说你选一本书来，我们一起来听故事，我给你讲，他你慢慢的从陪同到放手。呃，这个情感有情感支持他的情况，习惯的养成的就可以更顺利。有很多家长他很愿意说，老师，我也知道阅读很重要，我天天都提醒我们家孩子阅读，但是他就是不读呀，他不读就对了，因为好习惯是做出来的，不是说出来的。家里没有一个人阅读，家里的人都是在忙其他的，你让他你去乖乖的坐到书桌上去阅读。他遇到了很多不认识的字，他读那个句子也读不通顺，他理解那个故事也理解不进去，他能喜欢阅读才怪。所以好习惯是做出来的，你想让他养成好习惯，你就要陪着他，做到了那个时间点你就让他做，每天要做这件事情的时候，我们就可能出时间来陪着他，做做着做着就习惯了。好，那为何让大家呃更好的协助孩子养成这些终身受益的好习惯呢？我们采购了这个三年人格的这个小程序啊，它是一个科技赋能的一个互联网加的家校共育的一个新方法。它及课程教学评价一体化，既教育学生又能影响家长。那大家要主动。主要要用到的两个功能呢，就是第一个好学生好习惯这个模块啊，就是就是这个这个绿色的这个模块。那也就是要在这个好习惯里头。嗯，每周至少三天要进行打卡养成。然后呢这个观察表，这个好习惯养成观察表，这里呢就每周天打一次，其实对大家要求一点都不高啊，一个是每周打卡至少三天，一个是每周至少填打嗯嗯就是固定填打一次，还有一个是反过来。呃，一个月一次的这个是孩子评价家长的，刚才那一周一次的是家长呃这个跟孩子一起做孩子成长自我评估的。还有一个是我们的旧版的《家长学校和我们的家》校沟通这两个功能呢。嗯，经过一段时间的尝试以后，发现他的这个是使用还是有一些bug，不太理想。所以呢我们就只关注我们的好习惯养成和学生的观察表，家长的评价表这三个模块就可以了。嗯。关于我们平时的打卡这个软件也是非常的方便的。可以文字打卡、可以语音打卡，可以照片打卡，都可以看你们觉得哪一种喜欢？哪一种方便就可以。然后呢它有积分，每一个项目都有相应的积分，然后积分呢就可以用家庭代比来进行对孩子的奖励。啊，而且呢学校也会对孩子进行奖励。我们每周打三三天以上的卡，加上一次观察表的填答就可以，呃，老师寄语就可以让他成为阳光好学生这样的称号。然后呢我们四周的大满贯，我们现在幼小衔接还有四周的时间，四周都成为阳光好学生啊，你就是幼小衔接的大满贯家庭。到时候一来报道31号报道的那一天早上直接就给你们家就发呃大满贯的纸质的奖状。然后将来呢我们是一二年级一直都是有这个幼小衔，呃，有这个驾校关于打卡的活动的。呃，每周如果他是阳阳光好学生，他就有五眉毛，其实是可以奖励。那通过这样的这个家校公寓呢，我们可以对孩子进行社会化的塑造，让孩子更好的融入社会。更好的能够适应规则，能够团结同学。能够在将来的社会中发展的如鱼得水。因为我们依据的是国家部编版的教材，道德与法治全国统一的教材，这个是不管你是哪个省哪个市都是国家必修课，我们是依据道法的单元主题来拟定的这个好习惯养成的动作啊，然后呢你也可以对孩子进行个性化的养成。一个人不光要适应社会，更要活出自己。所以呢你的孩子可能他的艺术天赋比较好，可能他的运动天赋比较好，可能他在某某方面比较有长相和兴趣。你就可以专门的在这个家长好榜样。我感谢这里添加你你家特别想培养孩子的那些个点，然后也可以也可以设置积分。然后他也也是一样的。只要打卡就有积分。那你就可以利用这个积分来买一些他想要买但是你不想同意的那些小东西，或者来给他兑换一些出游的这个呃机会呀。一些小特权呀。呃，家庭小特权啊等等。通过这样的方式用代币奖励来激励孩子朝着好的方向去发展。刚才王校长也说了，我们还有一个这个校本的评价体系啊。这个评价体系呢就是刚才说的等到开学了以后，每周阳光好学生都有五个小毛驴贴纸，也就是等于一块钱的笔在行。知实验小学最好赚钱的活就是这个三元人格打卡，一周打卡三次以上。然后加上一个观察表的填打老师寄语，他就得到了一块钱行之币，他这个来钱来的特别快，比其他都来钱来的快。所以如果他想通过他的这个小毛驴的行之币来去我们的小毛驴体验馆去购物啊，去玩那里头的游戏玩具啊。去跟老师共享《美丽午餐》等等。都可以好好的把握这个挣钱和发财的机会。然后我们这个观察表和评价表模块呢去实现了家庭教育的场景化辅导。呃，在这个观察表评价表里头他会提他会有一些点点或者抖动，提醒你该填写了，然后你点进去他就会先给你解读啊。比如说注意用眼卫生，他会你点个问号，他会告诉你这一题呃有哪些注意事项和建议。然后这个观察表和评价表呢它的开发团队有一线的德育老师，社会专业的这个心理咨询师。社会上专业的心理咨询师、家庭教育老师。还有心理学、教育学的教授、专家等等。是层层筛选又相互审核，层层把关的。非常科学。好用的。这个育儿的话术。有的时候我们亲子沟通不好，越到中年级高年级越容易有亲子矛盾，越到青春期越容易有亲子矛盾，就是因为我们有一个既定的不良的语言沟通模式。那我们这个观察表里头呢，它就是一个场景化的辅导，比如说哎你今天孩子你今天用电子产品有没有？嗯，每20分钟休息一次，每天不超过60分钟啊，他说我不能做到。那你就说哎呀，孩子不注意用眼卫生，过度使用电子产品会让你视力下降，还让还会让你变得越来他又不聪明。哦，我们要做到合理使用电子产品啊，我们一起想想接下来该怎么做吧？就让他想办法，然后他就他就说啊，接下来我们可以这么做，那么那么做，然后你就你就肯定他你就说嗯太棒了。跟妈妈一起想了那么多的好办法，那我们选一两条，那我们下个星期我们就朝着这个方向努力一起去做到，好吗？我爱你哦，抱抱孩子有一些肢体的接触啊，举高高啊，抱抱她呀，亲亲脸颊呀什么的都会让孩子感受到。他虽然做的不好，但是你爱他，他虽然做的不好，但是他可以持续的去改进，这样的话孩子就有这个改的动力。然后比如说提醒后呢，嗯，提醒后呢你就要先肯定他嗯，非常棒，嗯，但是提醒你就能及时的关掉屏幕啊。那有时候没有提醒你就没有做到，你觉得是什么原因呢？我们一起来分析分析，他就想想办法，然后又说谢谢你告诉我，那从现在开始我们要注意一下，嗯，再改进一下这个方面好不好？等等等等。你看就全是这种正向的语言沟通模式。你平时的那种呃这个时间精力不充足，就对孩子烦躁啊，就对孩子就训斥啊什么的那样少部分时候用没问题的。但是大多数时候还是要让孩子感受到你对他的爱，你对他的赞赏以及他的潜力无穷。让他内心深处觉得他是一个很有潜力的孩子，很棒的孩子，很值得自信、很值得自我骄傲的孩子。那他的这个成长的路线才会越来越越越往上升，越来越棒。嗯，当他如果能做到一个好习惯的时候，你要肯定他的身份，肯定他的这个能力，肯定他的态度。你要说你真棒，你是一个有自控力的孩子啊，你是一个很努力的孩子，你是一个很勤劳的孩子，不断地给他贴那个身份的标签。好的标签，让他有一个这样的自我认知。慢慢的他的言行就会朝着这个标签去发展。就不是泛泛而谈的，你真棒你是最棒的。这种表扬是最低水平的表扬，刚才说的这个有有很多专家呃劳动这个呃这个教育的这个这个专家，心理学的专家。你出来的这样的一个沟通模式呢，其实也是在不断地培养孩子主动解决问题。首先明确我们要养成什么好好习惯做什么，然后再来评估这一周我们做的怎么样。呃，如果做的不好，你先肯定孩子好的那一面，然后再让孩子自己想想，分析一下没做好的原因是什么。是你定了这个目标不合理，超越他的身心发展阶段了，应该改一改，目标还是他哪些方面处理的不得当？还是说你哪些方面投入的不够多？分析一下原因，然后再根据这个原因提出改进的方法，再尝试改进，然后再来下一个阶段的评价，直到他做好为止。不断的给他贴正向的标签。啊。那这样的一个过程呢，孩子就能下一次遇到自己有缺陷的地方，自己有短板的地方，他就能自己分析我接下来应该朝着哪个方面去调整，应该怎么做？养成这样的思维的这个呃方式对孩子是终身受益的。好。那以往的家长呢？我们连续做了两个学期的调研，嗯，基本上都是反映说是我们用好习惯养成的这个观察表能够提升自己家
