你最喜欢苏东坡的哪一首诗词？我最喜欢《定风波》，这是苏轼最通透的一首诗，参修悟道，冠绝古今，是中国历代文人里少有的人生境界。

定风波

三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

诗的开头有一句引文，说的是他和好友一行人在去沙湖的路上遇到了大雨，雨具已经被仆人先行拿走了，他们只能淋雨前行，同行的人狼狈不堪，而苏东坡自己却别有一番滋味。不一会儿雨过天晴，他写下了这首千古名篇。

诗的开头便说“莫听穿林打叶声”，不要听那雨点打着竹叶的声音，穿林打叶是雨点的声音，雨点的穿林是它的形态，打叶是它传出的声音，不听不听我不用听。

“何妨吟啸且徐行”，“徐行”是什么意思？慢慢走，但苏东坡是简单的徐行吗？不是，是吟啸徐行。吟是什么？吟是吟诗、吟咏。“啸”是过去的人常有的一种活动，吃饱了饭、喝足了酒，就到山谷里，到空旷的地方调丹田之气放声长啸，发出啸声，就看谁的底气足。

“竹杖芒鞋轻胜马”，我就拄着杖，穿着草鞋，生活虽然不如意，但是轻胜马，胜在哪里呢？胜在我的心哪，有一个成语叫“安步当车”。这里是苏轼对两种生活的对比，一种是竹杖芒鞋的平民生活，一种是肥马轻裘的贵族生活。在历经了政治上的风风雨雨后，苏轼越来越认同这种真真切切、平平淡淡的平民生活。“竹杖”、“芒鞋”是苏轼用来表达平民生活的重要意象。

“谁怕？” 一句谁怕？那种轻蔑、那种气定神闲、那种傲娇就出来了！有什么可怕的？

“一蓑烟雨任平生”，老夫披着蓑衣在风雨里过一辈子，也一样处之泰然、宠辱不惊。

接下来是大家最熟悉最美的句子。

“料峭春风吹酒醒”，料峭是微寒的样子。微冷的春风吹醒我的酒意，苏轼实事求是的说“微冷”，但是一抬头，“山头斜照却相迎”，雨后初晴，山头的斜阳洒下来，天哪！这是一副多美的风景哪！

最后最了不起的句子出来啦！

“回首向来萧瑟处”,回望来时遇到风雨走过的路，“归去，也无风雨也无晴 ”，这是了不起的句子，不管是风雨还是晴，我依然保持着平常心。睛天是我的生命，风雨也是我的生命；快乐是我的生命，不快乐也是我的生命，我走过来的人生都是我的，所以没有什么不好，你觉得人生最不好的东西，其实是人生里最重要的功课。很多人觉得 “也无风雨也无晴”，说的是人要怀抱一颗平常心。“无”可以理解为无所谓，也可以理解为佛教里的“无”，“无”及“虚妄”，风雨也好，晴也好，凡所有相，皆是虚妄！所谓风雨所谓晴，不过是人心中的幻象而已，走过之后就不要再执着了！

苏轼，号东坡居士。

前半生是苏轼，那个清冷才俊的宰相胚子。

后半生才是苏东坡，是清欢洒脱的文坛巨匠。

苏轼是一只蛹，而苏东坡是一羽蝶，促成这种蝶变的，就是历史上那个著名的冤案《乌台诗案》。苏轼因作诗讽刺王安石新法而下御史狱，贬黄州。这首记事抒怀之词《定风波》作于宋神宗1082年春，当时是苏轼因“乌台诗案”被贬为黄州的第三个春天。之后又贬谪惠州、儋州。

苏轼的一生不是被贬，就是在被贬的路上，然而我们就是那么喜欢他，尤其是他面对逆境之时，那种从容坦荡，豁达，乐观的人生态度，让我们赞叹不已。如果说我们每个人一定要经历过一些挫折和磨难，才能够成长的话，那么，苏轼在乌台诗案之后遭受的一连串贬谪和磨难，就使他一步步走向人生阶梯的更高维度。

心理学家罗杰斯曾说“人生最重要的是要拥有制造快乐的能力。” 我们看到苏轼的豁达背后，其实是他一点一滴重建的生活。他在高坡之上成为一个农民，自号“东坡居士”，在日出而作，日落而息的生活中，他找寻美食制作的乐趣，他创造了小火慢炖，软烂鲜香的“东坡肘子，东坡肉”。他发现，人生最重要的不过就是睡个好觉，吃顿饱饭。被美食唤醒了幸福感的苏东坡其实是重生之后的苏轼。苏轼最终被贬到儋州，却成了整个海南岛的光芒。他帮助农民开荒耕种，创办学堂，为海南岛作出了不可磨灭的贡献。

而他最大的才华，就是当个人的命运毫不留情的碾压自己之时，他却能用诸多具体而微的快乐来化解掉那些巨大的悲伤。他在诗中自嘲“问汝平生功业，黄州、惠州、儋州。”

读完苏东坡之后，你会明白“苦难的真正意义是什么？” 真正人生最难过的并非其他，而是我们自己这道坎儿。雨终究会停歇，苦难终究会过去，我们都会迎来山头斜照，拨云见日的那一天，关关难过关关过，苦难把我们打倒了吗？并没有啊！

没有苦难的人生，只有看开的生活！

当你疲惫焦虑时，读一读苏东坡吧！

译文:

三月七日，在沙湖道上赶上了下雨，大家没有雨具，同行的人都觉得很狼狈，只有我不这么觉得。过了一会儿天晴了，就创作了这首词。

不用注意那穿林打叶的雨声，不妨一边吟咏长啸着，一边悠然地行走。竹杖和草鞋轻捷得胜过骑马，有什么可怕的？一身蓑衣任凭风吹雨打，照样过我的一生。

春风微凉，将我的酒意吹醒，寒意初上，山头初晴的斜阳却应时相迎。回头望一眼走过来遇到风雨的地方，回去吧，对我来说，既无所谓风雨，也无所谓天晴。