生活感悟：迟到了，焦虑有用吗？
昨天学校安排今天上午8：10开会，比平时早上7：00到校放松了许多，心里美滋滋的，5：30开始进读书群学习、做饭、吃饭，7：10时一切停当，一起上班的先生还没开始吃饭呢，干啥呢？读书吧，打开喜马拉雅开始录音，一停下，唉呀，7：40了，路上顺利的话要20分钟的，再遇到红绿灯，再找车位耽搁一位儿，估计8：10前赶不上了，怎么办？给领导请假？开快车闯红灯？又一想：开车打电话不安全，闯红灯更不合适，都不可行。转念一想：也不一定会迟到呢，万一一路顺利呢？也可能不迟到，现在焦虑担心有啥用？即使退一步迟到了，焦虑也不会解决的。那还急什么？当下稳下来才是最好的。想好了，如拨云见日般的心里豁然开朗、放松，稳稳当当的开车，一路顺风，到校门口了，好幸运，刚好有车位。到学校会议室8：09，大家还没坐定，刚刚好。由此得出，遇到事情不焦虑说不定还会更好呢。焦点生活化，稳是定海神针！
317次，看看今天来，我能给你帮到什么忙吗？
多久了？
是从什么时候开始的？大概还记得吧？
我想抱抱你，小玲。
我真的特别想抱抱你任何一个家庭，对于一个爱爱家庭的孩子来说，听到这件事情都会很难受，是什么还让你配合着继续演呢？
你希望你自己的家真的幸福
唉，真的是上高三了，家里还碰到这样的事情，而且三个月了，你是怎么熬过来的呀？
唉，真是个懂事，感恩的孩子，怪难为你的，那这段时间你有没有做过什么尝试？试着让爸爸妈妈的，状况改变一下呢，他们吵架是希望你能考到一个好大学呢，还是？在学校之前的学习和现在的学习有什么不同吗？
我听到从你的难受中，你很在乎这个家，特别希望这个家里和乐幸福，是这样吗？
我也听到之前你学习很好的时候，爸爸妈妈很少吵架，现在因为爸爸妈妈经常吵架，也导致了你的成绩经常下滑，是这样吗？那你觉得爸爸妈妈的吵架是不是很担心你的未来生活？或者是达不到你未来你的学习，达不到他们的要求，我听到你好好学习了，爸爸妈妈就会很放心，就会知道你未来的生活，很幸福，很放心，是这样吗？那假如说你考上大学了，会有什么不一样吗？爸爸是有什么不一样呢？
我爸爸也会好一点，那也就是说爸爸妈妈是担忧你的未来
那闭上眼睛想想看，假如说你真的已经拿到了大学录取通知书的时候，想想家里会有什么不一样呢？
那要达成这样的一个愿望的话，我们现在能做些什么呢？
你好厉害呀？
