『六项精进』No.357

一、学习与实践

⒈付出不亚于任何人的努力

⒉要谦虚，不要骄傲

⒊要每天反省

⒋活着，就要感谢

⒌积善行，思利他

⒍不要有感性的烦恼

二、今日分享

这一期奔跑吧去了大庆油田，科普了不少相关知识，嘉宾们也是各种突破自己，克服恐高恐翻跟头。都不容易，付出不亚于任何人的努力。

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『六项精进』No.357

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