修道的方法


在道家的内丹修行术里,有练精化气、练气化神、练神还虚三个阶段。打通任督二脉,属于练精化气的初级阶段,也叫小周天,道家称此为“百日筑基功”。打通了任督二脉,只是打通了气机运行的轨道。到此地步,有交通心肾,调节阴阳,防治疾病,延缓衰老的功能。如果是以养生为目的,练到这里也就可以止步了,而对道家修行者来说,任督二脉通了,只是具备了河车运转,让“药”在其中流转烹炼的条件,属于刚刚入门而已。

清代全真龙门派的柳华阳,在他的《金仙论证》里,详细地阐述了打通任督二脉,即小周天的修习方法。

第一步是炼己,摄心入静;第二步是调药,守一归元;第三步是产药,真气发动;第四步是采药,文火微熏;第五部是封炉,武火烹炼;第六步是炼药,玉液还丹。这些步骤只是炼精化气的初级阶段,接下来还要炼气化神,炼神还虚,七返九转成丹道,路漫漫其修远。

据《金丹真传》载,内丹又分为:一筑基,二得药,三结丹,四炼己,五还丹,六温养,七脱胎,八得玄珠,九赴瑶池。修炼至前三步称为人仙,中间三步称为地仙,能修到后面三步,即为天仙,位列仙班。

人仙者,即人中之仙,指修道者依法修行,养生全命,无灾无病,得以乐享天年。地仙者,指修道者未悟大道,止有小成,可长生住世,悠游于名山之间,但少神通变化之能。天仙者,指修道者炼至真人出现,阳神脱体飞升,可长生不死,羽化登仙,有无限的神通妙用。

从上述可见,武侠小说中打通任督二脉的说法,其实来自道家内丹术。在武侠小说中被渲染得惊天动地的绝世武功,只是内丹修炼的初级功夫。道家躬行体证,参悟大道,修得神仙之体,清净之心,是要脱此苦海,出世作逍遥游。而武侠中的人物练成神功,不是怀不忿之心,为恩爱情仇而来;就是欲一统江湖,奔名闻利养而去,二者有云泥之别。

至于打通任督二脉的方法,书店里介绍道家内丹修炼的书籍很多,只要依法修习,大部分人都可达到。但是要继续向上提升,就必须要靠师父的指导了。按照道家修行人的说法,功夫到了一定的层次,自然而然就会遇到一位师父,听上去好像很玄,但修道之事,本身就不是热闹场中之人所能测度的。老子云:“上士闻道,勤而习之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。”

在比尔•波特的《空谷幽兰》里,作者从武当山的道观里,听说了神农架的深处,住着一位六百多岁的老道长。在楼观台道观,任法融道长对他说,几年前,住在附近的一位隐士,在九十六岁的时候,证得了长生不死。两年前,另一位修道者在一百四十岁的时候,羽化登仙了,听上去更加匪夷所思。

但是在现实中,我们不是经常把假的东西当成真的,而把真实的事物当作虚幻么?在“道”面前,我们都是“下士”,如果不像前面提到的李嗣涔博士,和那些道家修行者那样,亲自实践,我们又怎么知道什么是虚,哪个才是真呢?

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