图片发自简书App
每到中午接近午后，总想来杯咖啡，说是提神，根本就是上瘾。喝咖啡的好处多多，坏处更不少。当我觉得已经无法“至几控制藕至几”时，我的精油小组合帮助了我。
图片发自简书App
薄荷：强力提神、振奋；
柠檬：排毒、提高注意力，据说还能杀死癌细胞；
取一滴【薄荷精油】在手心，摩擦一下，放在鼻子前深呼吸，感受一股清新透心凉，曼妙田园风。再取一滴，用手指分别抹在太阳穴、额头以及后颈处，清凉温和的刺激，即刻让精神振奋。同样操作方式，再次涂抹【柠檬精油】。
相比用咖啡提神，这样的方式更健康有效，对于注意力容易分散的人，也起到很好帮助。我愿意将我的小心得分享与你，每天都有新发现！
