人是社会性动物,喜欢群居,渴望尊重、理解和关注。
获得他人好感的最快捷径便是满足他们这三个需求,而满足这三个需求的最佳妙诀便是认真倾听。
请注意,一定要 认真 倾听。
认真意味着,你需要将情感重心放在对方身上,不时看着对方的眼睛,对对方的倾诉给予鼓励和安慰,告诉对方,恩,我很关心,请继续讲。对于对方希望获得的回答,要根据自己的情况,认真给予回应,神态、言语、 表情、语气都需要让对方感受到你的真诚。
认真意味着,你需要动用自己的感官,而非仅仅耳朵,能够去理解对方倾诉背后所蕴含的情感,或开心、或悲伤、或孤独、或绝望。对于自己无法理解的情感,既不能完全无视,也不能追着询问,一直关注,适当提问,让对方感受到,你是发自内心地愿意与他一起去分享快乐,共担困苦。
认真意味着,你需要尽可能降低自己存在感,而不是在他人倾诉时刷自己存在感。网络曾热传一个话题,有一个不会聊天的男朋友是什么感受?举的最典型的例子便是:
——我今天受伤了,你看,这里都青了。
——哎,你这算什么,上次我骑自行车,胳膊都摔折了,balabala……
这边是时刻想让焦点聚集在自己身上,渴望自己被关注,而忽略了他人的情感需求,说到底,就是一种自私的行为。
人是社会性动物,获得友好和谐的社会关系,需要你我共同来,满足彼此被尊重、理解、关注的需求。
让我们从认真倾听开始。