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终于把《我的前半生》用挤牙膏的时间看完了。我的时间很有限，每次看电视剧都会有堕落的感觉，因为电视剧太费时，而时间太宝贵。

每当做费时又放松的事情时，我往往会有愧疚感。确切地说，是轻微的罪恶感。

这样的感觉就像是早恋。明知道父母老师明令禁止，却偏偏就爱上了某个人，要和他一起约会。而因为害怕有一天真的如父母老师所说，早恋将导致学业荒废。于是，惶惶不可终日。即便在恋爱中，也无法充分享受恋爱的快乐。但如果真的抽离于恋爱关系中，又会痛苦得难以自持。

矛盾体。

你能想到自己从什么时候开始，也会这样对自己的行为充满轻微的罪恶感，而这样的行为却让你欲罢不能吗？

这是一个很有意思的现象。

在《我的前半生》里，罗子君爱上贺涵，体内分成两半，一半劝自己回头是岸，毕竟这是自己最好朋友的男朋友，可另一半却恨不能闭上眼睛任由情感蔓延，纵身一跃跳进去。

后面那么多集里，罗子君无不在如此矛盾中，理智和情感相互拉锯。

事实上，理智很难战胜情感。我不是夸大情感而贬低理智。只是，生活的大范围、俗人的大概率以及真正的潜意识往往不以意志为转移。

所以，不管行为如何强行制止，罗子君终究还是爱上了不该爱的贺涵。在道德上，这是无法让人接受的事情。可是，在事物发展的真实性中，如果两人不可避免地亲密接触，而一方很优秀，另一方又对对方崇拜信任，久而久之，情感难免会流向道德错误的方向。

问题的关键在于，她既没有办法痛快回头，也没有办法放任情感，只能在长时间的焦虑和罪恶感中吃力不讨好。

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我所要表达的无非是，生活中有很多让人倍觉矛盾的事情。做这件事似乎看起来会对生活有帮助，所以我们去做，而做的时候又担心做错浪费了时间，于是内心隐隐不安。

我们什么都想要，习惯了功利性地去看待事物，而忽略了事物本身以及参与本身所具有的美感。不是吗？

所以，我们变得无比焦虑。焦虑促使自己对自己施压，对他人施压。看起来我们在严格要求自己，实际上，因为焦虑背后的迷茫和不自信，常常使得严格要求的事情变得混乱无秩序。

有个好朋友这么跟我说，她觉得下班后的时间应该有效利用，合理分配。除了必要的社交外出，偶尔的购物放松外，其余大部分的时间应该拿出一小时陪家人，一小时给自己做护理，一小时看书，一小时写字。可是，时不时因为客人来，或者家人有事，孩子闹，导致时间余额严重不足。

她似乎只能顾得上洗护等，要继续看书写字就要占用睡眠时间。可是，睡眠不足又将导致第二天精神不佳心情不好。那就不看不写了，可是睡觉的时候明显不踏实，觉得自己浪费了时间计划未完成有些不甘心。

她觉得浪费了时间，浪费了自我提升的机会，于是焦虑堆积如山。最后演变为自我价值感不足，时常否定自己，生活处于无序不满的恶性循环中。

可据我所知，除了晚上，她还有大把的可以自我提升的业余时间，却并没能好好利用，只是拿来刷朋友圈、微博微信聊天了。

我不知道她的所谓时间合理利用是个什么样的概念，但很明显的，她只是焦虑浪费了晚上的时间。可是，是否晚上对于处理那些家务事就是浪费时间呢？

对于时间，每个人都有自己不同的重点事件排序。对于自己来说，什么是重要的，什么是不重要的，那么在时间安排上，就会呈现出愿意花费多少的区别。

我们不能太贪心，什么都想要，更不能不分轻重主次地追求时间价值的最大化。

女神唐晶不也只能这么说：我想要很多很多的爱，如果没有，那就很多很多的钱。如果都没有，有健康也是好的。

3

除了贪心不足，我能想到的其他问题就是无法自我认可了。

就像我，从小时候开始，就害怕自己不够优秀，所以事事处处都想争得第一，得到他人艳羡的目光。最重要的，得到父母的认可和赞许。

每当父母在他人面前谈及我，他们骄傲的时候，也就是我最开心最放松的时刻。除此之外，我一直都在焦虑中，紧张地成长。

没有做完作业不敢出去玩，没有得到第一名不敢把试卷拿去签字，没有看完辅导书不敢看课外书，零花钱不拿去买书不敢买零食……否则就会有犯罪感。这样的焦虑和压力一直持续，形成了一种自我加压的习惯。

因为无法自我认可，而社会的变化又让父母紧张焦虑，于是驱赶着你不断向前。

放到现在，这样的现象依然大面积存在：无数个焦虑的你和我为人父母，开始焦虑孩子的衣食住行教育学习方方面面。我们把这样的习惯传递给了孩子，等到孩子并不如你所想地快乐且有成效时，才会回过头来反思，这样的焦虑到底是上进，还是过分不安带来的负面加压？

我们因为过分追求外界的认可，而忘了事物的美好，忘了成长的快乐，忘了自信原本只是来于自我的认可。我们拼了命地去证明自己，却在无限的焦虑中变得迷茫、自卑。

周围有很多这样的朋友，闲暇时刻不是真的休闲娱乐放松身心，而是比谁的晋升机会大收入高，谁买的学区房好，谁的孩子学的课外辅导班多，谁的孩子考级高成绩好……

他们谈论的时候微皱眉头，挠着头皮，神情紧绷，焦虑满溢。可是，谁也没有因为这样的比对而真正改变了现状，反而陷入更大的不安和急躁中。

最后的兵荒马乱，正是对自以为是“上进”和“优秀”的最大讽刺。

我想，生命本该有它存在的意义，感受幸福的能力远比其他任何技能都来得重要。不管是对我们自己、他人，还是教育下一代，都应该看到我们作为“人”本身的美好——不是为了拼命证明自己值得他人喝彩和关爱，只是自发努力地活得灿烂，追求过程的快乐和满足，坦然接纳结果的不尽如人意。

排除焦虑的自我欣赏和接纳，充满诚意地体验生活，或许才能使得时间价值最大化，才能不枉费这短短的一生。