作为一个20出头的妹子，14年底15年我的大姨妈是这样的
16年是这样的
17年则是这样的
是的我的姨妈就是这么任性！
初中时有甲亢病史，被诊断为卵巢早衰的时候22岁。经过了两年多的治疗+调理，现在不吃药能自己来月经了。把自己的经历写出来供大家参考，希望能帮助到病友，也引起大家尤其是女生对生殖系统健康的警惕。现代人压力这么大，女生要好好爱护自己。
“卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在40岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。”（定义来自百度百科）
类似过早进入了更年期，激素水平下降，卵巢出现不排卵，开始萎缩等症状。病因既可能是遗传，也有减肥过度，压力过大等。
当时我大四正在忙毕业，每周还要全职实习，研究生申请出了bug，人也不是很会自我排解，压力一直都挺大，而且不科学减肥，不吃主食，短时间减下来快十公斤。结果月经不调一年多，月经量越来越少，接着从3月份起，月经突然就不来了，我还以为只是暂时的，结果直到5、6月份依旧还没来。亡羊补牢式每天猛吃红枣，喝猪蹄汤，还做瑜伽一点用都没有。于是去了北京某三甲医院，医生开了黄体酮和排腹淤中成药回家吃，然而月经还是没来。
于是又回了同一家医院，换了个大夫看病，这次抽了血查激素六项和做了B超，结果大夫一看说你这是卵巢早衰啊，当时其实还不太懂什么是卵巢早衰，但听到病名和看到大夫的反应，心马上就沉下去了。大夫开了雌孕激素，吃了后月经来了，虽然量很少，而且是浅褐色的。吃了一盒后我就停药了，一是觉得激素不能乱吃，二是觉得月经来了，可能好了。
然后因为搬家，又换了家更近的妇幼医院复诊，这次挂的是内分泌科。当时看的是专家号，专家身边围着一群大概五六个见习生，当时专家一看我的血液分析都快叫起来了，你这是卵巢早衰啊，然后一整个诊室突然都沉默了。医生说十个中大概能治好一个吧，然后听说我有甲亢史，说你这是两个器官都出过问题了，建议查一下垂体。然后开了一堆检查，出了血液还有心电图什么的。
在排队交钱化验的时候，我没忍住给妈妈打了个电话，差点就哭出声来。我说妈医生说了，这个不可逆的。我妈不愧是我妈，她说不怕闺女，能医咱们就医，就算不能，那也没事，社会上不能生育的多得是。当时瞬间就像吃了定海神针，有妈妈罩着，什么都不怕了。
当时也毕业了，就收拾东西回了老家。妈妈带我去广州看病，在家里亲戚帮助下挂了个妇科的专家号。广州医院也是人满为患。妇科主任也是开血液检查单，看了结果后也是诊断为早衰。因为就医体验实在不好，于是换了家医院，在当年我的甲亢主治医生的帮助下找了同家医院的妇科教授看病，也是查激素六项和做B超。最后教授给了我“卵巢功能下降”的诊断，没有一下子就说早衰，也许这只是教授照顾我的感受的一种善意的行为，但还是减少了我的心理负担。然后也是开了雌孕激素，说先吃看看，三个月后复查。
这期间楼主每天上美柚上百度搜索病友经验，看kindle上各种卵巢保养女性养生书籍，看完后只能感慨以前太不爱惜自己的健康了。其实不仅我，我身边很多人，都活得很不健康。我看过一个一出生全身都是肿瘤但顽强地活到现在30多岁的人写的书，他给出的长命建议其实非常简单：多喝水、多动，早睡觉，就这样。然而对我们很多人来说都很难做到，长期坐办公室，每天刷手机晚睡，不爱喝水等等，都是健康陷阱。身体从来不是一下子崩的，都是日积月累的伤害造成的。像我打小不爱运动，爱久坐，跑800米都不及格，然后毫不科学乱减肥，月经紊乱那么久，还不当一回事，现在早衰了不可逆了才着急，活该遭罪。
于是楼主和妈妈就先回老家了。妈妈还带我去看老中医，老中医还是很淡定，看了血液单，把过脉之后也没说不可逆怎么的，只说慢慢调，然后写了方子，还开了一瓶维生素E，还说激素药不能再吃了。于是抱着对老中医的莫名信心，开始吃中药，停了激素。当时中医开了四包帖，每帖早晚煎一次，吃了四天，然后过了中医说的时间，月经还是没有来，于是去复诊，中医说还没来呀？就又切脉，开了新帖，继续吃。
就这样吃到了九月，然后九月底楼主就要出国了，于是出国前又去广州教授那里复诊。然后就在去医院的前一天晚上，楼主洗澡前一脱内裤，哟西月经来了！！！！当时真的是TvT。光着屁股喊我妈说妈我例假来了！！！感觉我妈也松了一口气，连说财气财气（就是方言说有福气这样）。
然后第二天也是抽血化验，拿着结果去看医生，又看了个广州的中医，中医说你这不是好了吗。然后去看妇科教授，妇科教授说谁说你好了，你这结果还是不正常，月经不会一下子全停掉的，有时候会来一点，不代表你就好了。楼主TvT。妇科教授还说不要乱吃中药，并批评了我不好好吃西药的行为。楼主在漫长的就医过程中直观感受到中西医互相看不上互相掐有多厉害哈哈哈。
那个时候楼主马上要出国了，因为不可能带中药出国，在国外中药就医也不现实，遂从了西医，开始天天吃激素的生活。在国内卵巢早衰的药一般都是雌孕激素，每排28片，每天一粒，每吃一排就是一个完整的月经周期。楼主吃了后月经虽然有来，但是混乱到无以复加，要么4、50天来一次，要么两个星期来一次，经期长达十多天的都有。完全随心所至，毫无规律可言。生活真的蛮受影响。
与此同时生活上楼楼也十分注意。之前在美柚上看过一个帖子，有一个姑娘也是20出头得了卵巢早衰，然后在十个月的时间内通过作息规律+运动+黄体酮非激素治疗的方法最终恢复月经。因此楼楼向姑娘看齐，有几个月不喝酒，天天11点睡觉，生活保持放松，多吃富含雌激素的豆制品等等。然后楼主认识了一个佛教的阿姨，一度觉得是因为自己罪孽深重才会如此，于是开始吃素，但还吃鸡蛋牛奶，刚开始那段时间还每天关在房间里念金刚经，因为据说念金刚经能消灾解祸。就这样折腾了几个月，过年回家时复查，发现虽然没完全好，但是FSH降了一半到30多，教授说那就继续吃药吧。
于是2016二月过年后楼主回到国外，开始崭新的学期，一有功课，压力开始变大，同时还做一份乃至两份兼职等。11点睡觉已经不可能了。然后因为国外活动有很多都是party，楼主开始喝酒。压力大+不运动+晚睡+喝酒=作死。楼主也看过国外的医生，询问他们是否有除了雌孕激素以外的治疗方法，答案为否。2017年二月楼主过年回家复查，FSH又回到了50多。这次教授没说继续吃药了，她很诚恳地说如果家里有条件的话，趁现在还有排卵，跟生殖中心预约做个冻卵吧，大概十万，再过个一两年，排卵情况就不一定了。
当时楼主不服，楼主不相信我的身体真的就不行了，我相信给它时间一定能恢复的，而且冻卵这个技术也是会对卵巢造成很大伤害的。而且我妈妈跟我说我大姑当年年轻时也是有一段时间不来月经，然后吃激素后一直胖起来，于是怒而不吃，后来过一段时间也就来了。再加上楼主之前吃中药有来过例假，楼主相信还可以再试试，不愿意放弃，决定继续吃药看看。
经过这一番事件后楼主停止吃素了。不想再压抑地限制自己这儿那儿的，想吃什么就吃，想干什么就去干，心情愉快过得爽才最重要，不要那么憋屈。过年后，楼主到了智利，开始了新学期，认识了新朋友过得很开心，没想到转机在这里出现。
首先楼主立志改变身体状况，身体不健康，说什么都白搭。于是楼主从来不运动的一个人，怒砸千金报了当地最好的健身房的30节私教课，跟私教沟通了我的情况，教练说不管是什么问题，运动对身体都有好处。身体就是用来动的。在教练的帮助和监督下，每周三节，隔三差五地游泳，坚持了三个月，已经从一开始跳两下就喘，到后面做HIIT汗都不流，小肌肉小PP都有了（虽然现在又没了）。
还看了这边的大夫，尽管大夫英语不好我西语不好，但总归要试试。大夫看了我的B超单和血液检查后，说你这种情况我们叫mal function，你有多囊，我们不开雌孕激素，雌孕激素是给老年人开的，我们给年轻人会开避孕药，这个药能抑制排卵，让你的卵巢得到休息，卵巢得到充分的休息后就会好了。于是楼主死马当活马医开始吃那种一个月的一个月的短期避孕药，然后神奇的事情发生了，楼主的例假规律了！这个药也是28片，楼主吃药期间，每个月都是那一两天来，每次都来七八天就结束了，简直不要太准时。楼主吃了三个月后又停药了一个月然后去复诊，大夫说可以了，你回家等两天，月经很快就来了。然后在两周后月经果然来了！
目前，月经已经自己来了三次，虽然周期和经期都不规律，但是楼主相信自己是能会好转的。姐妹们也要有信心！生病了其实是身体在告诉我们，它累了，我们需要好好善待它，呵护它，给它机会休息。合理吃药+好的心情+健康起居，一定会有帮助！还有就是现代女性们，一定要注意工作压力，月经是身体状况一个很直接的反映，如果月经异常要有所重视，合理应对，而不是置之不理。
