这个月是Ｃ栈的学习主题是情绪管理。
讲这个话题，其实我感觉自己还是蛮忐忑的，情绪这个话题涉及心理学，感觉很专业，我怕自己讲不好，浪费大家的时间。
虽然去年专门做过一些研究，也在我的喜马拉雅课程以及视频号里面都有涉及过这方面的内容。
不过讲完后有人开始主动写复盘，也有人跟我说很受用，也有私信说，讲得很好。我才放心了。
我真觉得情绪管理能力是我们一生当中最重要的能力之一，你目标管理做得很好、时间管理做得很好，什么都管理得很好，可是如果管理不好情绪，当有很大情绪来临的时候，你可能什么都做不了，甚至还做出悔恨终身的事情。
比如说，你一直努力在互联网上打造自己的个人品牌，也展现自己积极正能量的一面，你肯定就不会经常在各个平台常常吐槽各种负面的情绪。
但是，并不代表一个积极正面的人设就不能有负面的情绪，有时候恰恰相反，适当表达自己，也会让粉丝感觉到你也是一个常人、你也有情绪，反而能够拉近你跟大家之间的距离。
我之前看过一个大V的视频号日更，他每天都在坚持，突然有一天他发了一条日更，满脸沮丧地说：我今天心情不好，我什么都不想说了。就这样一条视频，爆了，点赞、评论、关心，都来了。
所以，打造个人品牌，适当地发泄情绪，或许还能拉近你跟粉丝的距离。记住，是适当。
8月份的个人品牌咨询目前还有8个名额，有需要的朋友可以私信我。
