最近，我的身边经常能够听到这样的声音：
为什么近些年“自称”抑郁症的人越来越多？“抑郁症”是否被滥用了？
我们且先不谈答案，只先来看一组数据：
WHO 2015年的数据显示：世界抑郁症患者已经达到3.2亿，中国患病人数5400万；
医学权威杂志《柳叶刀》2009年的数据显示：中国抑郁症患者已经达到9000万！
这是我们能够查看到的，关于国内抑郁症人数最新、最权威的两种数据。
每种机构统计的方法不同，我们姑且不论哪种方法更准确，先看下面一组数据：
在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上，复旦大学上海医学院精神卫生学系主任季建林曾表示：
在国内抑郁症人群中，大概只有10%到20%的患者，是经过正规医院诊断出的，这个诊断率非常低。”而剩下的8成患者则在家默默承受，不曾踏进任何医院。即便被医生诊断出抑郁症，患者愿意接受治疗的人数也不到10%。
这意味着由于就诊率不高，以上的总量统计很可能还是偏于保守的。
我们先不管那些无法被精确统计的数据，仅就可统计的数据看：
根据上海精神卫生中心今年刚公布的统计结果，上海地区抑郁症发病率，较10年前翻了4-5倍！
要知道，这10年间上海市的总人口数，仅从2210万增长到2414万，仅翻了0.1倍。
而抑郁症发病率却翻了4-5倍？
这是一个什么概念？
如果我们放眼全国，就算将这个发病率保守地降为2倍，
按照WHO的数据，现在全国抑郁症人数已经可以将近1亿；
而如果按照《柳叶刀》的数据，则已经可以达到2亿！
全国人口才13亿啊宝宝们！
这个数字意味着一个普通的高三班级，3-5个抑郁症患者很正常；
一个百人左右的公司，8、9个抑郁症患者很正常；
你叫十来个朋友出来聊天吃饭，其中一个是抑郁症患者很正常！
所以哪里是“自称”抑郁症的患者变多了，是抑郁症患者本来就在增多啊！
好，那接下来，我们再着重解释下：为什么抑郁症患者近几年越来越多了？
法国社会学家埃米尔·迪尔凯姆在他的经典著作《自杀论》中，曾运用大量的社会统计，和严密的逻辑分析，得出过这样的结论：
自杀现象，并不是一种个体心理学现象，而是个体和社会团体或整个社会之间的联系，发生障碍或产生离异而导致的。
也就是说，自杀行为，其实是一种社会现象——
这种这会现象，是由于社会分工的逐渐精细化、社会发展需求对个体能力求的精细化、社会分工精细对个体与社会团体的融合复杂化，所导致的个体与社会之间的联系更容易产生障碍、离异，而产生的。
也就是说，社会个体自我否定、自我怀疑、自我厌弃的逐渐增多、强烈，其实是社会发展的必然结果。
这也就解释了很多人的疑惑：
为什么之前没停过那么多人有抑郁症？
之前那种生存条件，不应该更容易抑郁的么？
现代人是不是变得越来越矫情了？
年轻人是不是被宠溺得越来越脆弱了？
……
无他，只是社会高速发展，所一定会付出的代价而已。
这也是为什么国家近几年越来越重视精神卫生建设。
在最近的5年计划中，国家将精神卫生建设放在了非常重要的位置，要求各省、市均按照一定标准设立精神卫生中心，开通24小时自杀急救热线，完善社区精神卫生服务……
这都足以证明社会对抑郁、自杀人群的责任，远大于个体的责任。
所以，并不是向很多人想的那样，是自怨自艾、消极负面的“不正之风”肆虐，导致的“自称”抑郁患者增多。
相反，当你身边有这样的“自称”者时，你应该多多警惕，不要因为认为他们是在传播负能量，而忽略他们发出的求救信号。
要知道：
抑郁症的致死率仅次于癌症
中国每年有近1000万人因为抑郁症自杀
并且在2020年，抑郁症预计将成为人类的第二大疾病
所以，请多关爱你身边的抑郁症患者吧，别用再用”自称“、“传播负能量”、”矫情“、”想太多“、”脆弱“等等偏见再去想他们了！
相反，请多了解些抑郁知识，及时发现他们的求救信号，尽一个朋友的责任，救救他们吧~
以免成为他们选择了断的时候，压在他们身上的其中一根稻草……
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