有没有碰到过这种情况：单词记了很多，语法也熟练，但是听力却是个大问题！听力不好，没别的原因，要么是英语语音基础差，听不懂；要么是练习太少，听力赶不上语速。

如果英语语音基础比较薄弱，建议先去恶补一下发音知识，比如26个英文字母，音标、元音、辅音、开音节闭音节、重读等等，这是听力好不好的基础。这个可以找网上的资料自学，也可以找个老师快速教你一下。网上的英语语音资料，可以看下乐知的课http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=sophie需要注册账号才能听，可以听3节。亮点是外教。我个人感觉比较好。不过要是要听更多的课，需要报班的。这个你们可以自己去了解。

接下来给有点听力基础（语音学得扎实）的童鞋提供一些提高英语听力的技巧。

第一部分：泛听（以理解大意为重点）

首先，请记住，并不是只有你一个人存在听力问题。这样想，心情会不会好了很多。

听力理解对于绝大多数以英语作为非母语的学习者而言也许是最困难的一个task了。

所以，静下心来，攻克它。我的建议是从现在起，开始听，并且越经常越好。

以下是一些实用的听力材料和建议：

内容选择方面：

可以选择一些你感兴趣的内容，听什么内容，听多久，这些你都可以自行决定。

例如，NPR上All Things Considered节目(program)里更新的内容、BBC之类。

1、泛听策略

开始练听力后，有可能会为自己非常有限的理解能力感到frustrated，那该如何应对呢？

我的建议：

1、不用强迫自己听懂所有的内容，事实上也没有必要。

2、听力需要大量的练习与耐心，才能看到进步。如果一些字词句，没有听懂时，请keep cool。要允许自己暂时的不足。避免压力过大、急于求成。

3、别总是试图翻译成你的母语。

4、抓住对话里的general idea，在理解了中心意思之前，别将注意力集中在细节理解上。

如果听到一些不理解的单词，总是试图调动大脑中所有记忆去想这个单词是什么意思。思绪就容易卡在这儿了。这样做并不好，容易打断听与说这个过程。而且，后来我也发现，即使没有理解这个单词，通常能根据对话内容，理解对方说的是什么。如果你经常这样做，也许你真的需要多练习一些听力理解。

2、如何练习听力的小技巧

(1)听关键词

抓住keywords（关键词）或者key phrases（关键短语）来帮助你理解大意。如果你听懂了“New York”，“business trip”，”last year”，那么你就能assume（动词，suppose）这个人可能是在说关于去年去纽约的一次商务旅行。请记住，理解了主要意思，就能帮助你理解其他细节了。

（2）听语境（context）

例如，你听到这样一段话：

“...I bought this greattunerat JR's. It was really cheap and now I can finally listen to National Public Radio broadcasts.”

tuner是什么意思呢？如果你纠结于这个单词，极有可能就错过了一些提示信息。

具体来分析一下：bought 是buy的过去分词，listen和radio都很好理解。现在连起来，就容易理解了：他买了一个东西——一个叫tuner的东西，用来听广播。Tuner一定就是一个无线电接收器！

这个例子主要想提醒大家，要将“听”集中在你理解的那些词，而不是你不理解的那些词。

第二部分精听（与说、表达一起的训练方法）

为了更好提高听力理解能力，并流利地表达，有需要借助于音频、视频进行专业的听力训练，包括对话、专题文章、叙述性故事等材料的综合运用。（尽量配备纸质版的文字材料）

按照以下步骤先听后说，以使两项技巧都获得提高：

1、将每句话都听好几遍，并且同时看对应的文字材料。

2、保证清楚地理解了每句话里的发音、词汇和语法。

3、在不看文字的情况下试着像听到的那样重复每一句话（把它说出来）。如果你无法做到重复，你就没有真正理解它。

4、至关重要的语块（chunk）训练：以短的段落或语块为单位，听特定的对话或者 text（story）并把它们说出来，然后比较原文。

5、必不可少的语意复述：在不打断的情况下，听较长篇的对话和故事，并试着表达整个内容，可以在听的时候写下关键词、短语、大意或关于其中某个对话、text的问题，以帮助你接下来重新用英语连贯表达内容。记得要将自己说的和原文作比较。